人流後好好的注意自己的衛生，不要同房，不要淋雨，認真的按照醫生的祝福護理，一般是會在一個月左右會來大姨媽的。
但有少數女性在流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。
在這個時間段裏，女性朋友要保持外陰部的清潔，勤換內衣內褲，術不可盆浴，這樣以免進行髒水，導致感染。同時自然流產後過早的性生活也是很容易造成子宮內膜炎，盆腔炎的發生，這些不積極治療，最終都會引發女性不孕症，因此自然流產後一定要注意。
通常自然流產後，那女性的子宮口還沒有完全的閉合，且此時子宮內膜也需要有一個修復過程，因此休養這個時間段是極爲重要的。
爲了避免出現再次自然流產，女性在出現自然流產後應查明原因，最好在三個月後在醫生指導下在進行受孕。有的女性在自然流產後需要進行損傷性清宮手術，這個時候女性就需要休養更長一段時間纔好再次懷孕。
一般需要等到子宮恢復到正常之後纔可以，而子宮恢復的時間大概是三個月左右。
所以如果需要備孕的話，最好是在人流後3個月之後，這樣不管對於女性還是小孩都是比較好的。備孕期間口服葉酸，放鬆心情。懷孕後前三個月繼續口服葉酸，禁止性生活。
因爲各種人工流產都要進行吸宮或刮宮,以便將宮腔內胚胎組織清除乾淨.在手術過程中,子宮內膜會受到不同程度的損傷,術後需要有一個恢復過程,如過早地再次懷孕,這時子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵着牀和發育,因而容易引起流產。
