男人也會來大姨媽嗎?很多人都覺得大姨媽只有女性會來，但是最近卻有人說男人也會來大姨媽，這是真的嗎?男人也會來大姨媽嗎?
男人也會來大姨媽嗎
會來
雖然從生理上來說，男人是不可能會來大姨媽的，但是從心理上來說，男人也是有大姨媽的，男性每隔一定的時間，總有那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適，醫學上稱之爲男性低潮現象、男性例假，主要是由於體內激素水平變化引起的。
男人大姨媽的症狀
1.心緒不寧，做任何事都不在狀態，說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清。
2.抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰痠背痛，容易得前列腺疾病。
3.抑鬱煩悶，常爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡，總是獨自抽着悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。
4.冷漠暴躁，見了妻子或女友不再有甜言蜜語，時不時地發火。
5.眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，顯得很脆弱。
6.看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂。
男人大姨媽怎麼辦
1.適當運動
當男性出現心理波動時，可以通過運動的方式發泄，當適量的運動過後，身體排泄出來的不僅是汗水，還有抑鬱的情緒。
2.適當發泄
你可以選擇去參加某種集體活動;去看一部有意義的影片;參觀某個展覽會; 去參加某種彙報表演，用這些方式替代那些不良的發泄渠道。
3.注意勞逸結合
我們要注意勞逸結合，主動調節自己的身體機能和情緒，減輕工作量，爲自己減壓。
健康小貼士
男人也會來大姨媽嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，不僅女人來大姨媽了需要愛護，男人也是一樣的，所以各位女性朋友們也要學會愛護處於大姨媽期間的他哦!
