男性的生育問題一般集中在精子質量的問題上，很多男性因爲精子質量不達標，很難讓妻子受孕，譬如弱精症。下面我們就來說一說爲什麼男性會得弱精症，弱精症可以自然懷孕嗎？
弱精症可以自然懷孕嗎?
弱精症不是無精症是可以自然懷孕。弱精症是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症，弱精子症又稱精子活力低下。
弱精症懷孕機率大嗎?
精液中的a級精子所佔比例低於25%，或者a級加b級低於50%，都屬於異常現象。
但是：
1.如果a級精子達到20%以上，25%以下，那麼妻子自然受孕的機會還是比較高的。
2、如果精子的a級指標在15%以下，一般四難以正常生育的。即使妻子受孕成功，因爲精子質量問題，也會有流產、胎停的可能。
弱精症的病因
1、長期禁慾
性生活對女性來說很重要，對男性也是，如果男性長期沒有性生活或者長期不射精，容易導致精子密度過高，死精多，那麼精子活動度自然會差。所以，同房的頻率對受孕也是至關重要的，太頻太少，都難也讓妻子受孕。
2、生殖器感染
生殖器感染後可能導致精漿成分改變，而鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少，以及pH值升高都可能降低精子的活力。
3、疾病
如果睾丸、附睾血液循環障礙，那麼局部溫度會升高，有毒物質出現積聚，精子質量數量很可能收到影響。
4、其他因素
不良嗜好，譬如吸菸、嗜酒、吸毒，還有精神抑鬱、服用某些藥物以及全身性疾病等，都會影響男性生育能力，導致弱精症的發生。
男性平時該如何“護精”“養精”?
如何護精：養成良好的生活習慣戒菸戒酒，飲食上不要食用過油的食物，衣物要選擇以寬鬆爲主，這樣可以避免使睾丸溫度升高，給精子造成不良的生成與存儲環境。
如何養精：多食用含有鋅和硒的食物，日常生活中的含產品、瘦肉、動物肝臟、芝麻等都是富含鋅和硒的食物。也可以多食用豆類富含豐富蛋白質的食物爲主。
日常的生活習慣飲食要做到飲食均衡，同時也要保持心情愉快。
