子宮是胎兒將要生存十個月的地方，所以當子宮有什麼問題時，是很難懷孕的。下面就來說說宮寒。那麼宮寒體質的特徵有哪些？一起來看看吧。
相信大家對宮寒都不陌生，女性發生宮寒對女性造成的影響是很大的，不僅影響生活質量，嚴重還會影響到自身的生育。
有數據顯示，90%女性都有宮寒現象，70%的中國已婚婦女因爲宮寒懷孕越來越難。
那麼怎麼簡單判斷自己是不是宮寒體質呢？
導致宮寒的常見原因
寒性體質大多由後天因素造成，例如居住環境寒冷、日常嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣，這些都是讓身體偏寒的常見問題。
另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀
宮寒的特徵
月經異常
這個通常指的是經期不規律，經期量少或者良多，經期腹痛等症狀，其實宮寒就會出現痛經已經月經異常的情況，有時候還伴有噁心嘔吐，小腹發涼等。
手腳冰涼
很多女人都有手腳冰涼的症狀，尤其是宮寒的女人，一到冬天捂都捂不熱，其實這是宮寒的一種典型症狀，宮寒之所以引起手腳冰涼是因爲體內氣血不足，體內氣血循環障礙，從而導致血液難以到達四肢。
肥胖
當女性的子宮熱量不足的時候，爲了維護生理機能，體內會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發胖。宮寒的女性一般體型偏胖、容易失眠多夢、常常感覺的乏力等。
身體虛弱
宮寒患者因爲受到寒氣的影響，周身的血氣運行遲緩，營養物質無法及時快速的運送至身體的各個部位，人體的各組織都處於一種惰性工作狀態，所以抵抗力就會弱許多，身體自然也會變得比較虛弱。
出現宮寒的情況，只要做好正確的調理工作，堅持一段時間後，宮寒的症狀就能夠明顯的改善。
比較嚴重的宮寒情況，僅僅通過飲食來調理的效果不是很好，可以尋求專業的中醫來進行相關的調理與養護。
