卵巢作爲女性最重要的生殖器官之一，擔負着卵子生長髮育的重任，還負責維持身體器官的青春與活力。如果卵巢功能下降，月經不調、不孕、衰老等一系列問題就會接踵而至。怎麼知道自己的卵巢處於什麼狀態呢？來自檢一下吧。
1、年齡
隨着年齡的增長，卵巢狀態不可避免的呈下降趨勢，卵子的數量和質量也不斷減少降低。年齡越大，卵巢的儲備功能越差。一般女性在35-37歲左右卵巢功能開始日趨下降，正常絕經期約爲50歲左右。不過卵巢早衰會導致女性在40歲之前就因卵巢功能衰竭出現閉經的情況。
2、月經
月經週期的長短，月經量的多少以及初潮和絕經的時間都在告訴你你的卵巢功能是否正常。一般正常月經週期在21-35天之間，每次月經時間爲3-7天，一次的月經量約爲30-50ml。如果出現月經不調的情況，很可能與卵巢發育不良、卵巢功能低下、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症等等卵巢疾病有關。
3、性激素檢查
經期第2-3天是性激素分泌最基礎和最穩定的時候，這個時候進行性激素檢查可以反映出卵巢的基礎狀態。FSH數值越高，提示卵巢功能越差。
不管是爲了保護自己的生育力，還是維持自己的年輕態，女性朋友平時都應該多關注自身身體情況，健康均衡飲食，規律作息，堅持運動，才能時刻美美的~
