在過去與備孕的三年裏，我有了很多改變：
1. 孤獨
我承認，這種感覺是孤獨的，尤其是在胎停育的悲痛時。我經歷過兩次懷孕，但每次結局都是伴隨着真實的孤獨。
2. 減少控制慾
我是一個喜歡讓一切皆在自己掌控之中的人，甚至是在哪個月懷孕。面臨備孕額焦慮時，這種情緒不復存在了。我並沒有變的更加從容，而是正在學習中。
3. 鞏固婚姻
沒有孩子對婚姻是一個考驗，它會強迫你們去溝通自己艱難的情緒、發泄出憤怒感、苦澀、身體的疼痛，還有內疚。
4. 情緒不定
沒有人想要妒忌、憤怒或是受傷。但在你看到別人懷孕時，這些情緒就會洶涌而來。但在你想真心爲別人感到高興時，這種情緒會讓你困惑，因爲這時你的內心充滿了沮喪。
5. 改掉不良生活習慣
我一直都不擅於將自己放在第一位。家裏每個人的需要都會放在我前面，這也讓我改變了飲食和運動習慣，現在我已經學會改變了這些壞習慣。規律地飲食，每天都做些運動。
6. 不再感同身受
雖然不願意承認，但事實確實如此。對於那些抱怨自己意外懷孕的人，我不再有同情，有的人一遍又一遍地抱怨着自己的意外懷孕或者懷孕的不良反應。雖然我不想有這種改變，但這卻是事實。
7. 又更感同身受
我從來都不能理解懷孕的掙扎，過去，我的掙扎一直是讓自己保住孩子。
8. 規律生活
我分析過各種不良反應、症狀、瞭解新陳代謝以及它對懷孕的影響，現在我更加能傾聽身體對我的訴求。
9. 敢於創新
當你爲了懷孕必須與丈夫付諸行動時，在日復一日的重複中，你會很快覺得厭煩，這對你們的關係有很大的負面影響。因此，它強迫我更加敢於冒險，嘗試新的愛愛方式。
10. 得到新朋友
沒人比和你同病相憐的人更能給你幫助，我在向她們學習，也因爲她們的友誼，讓我得到了新的支持，我對此也充滿了感激。
希望所有還在努力備孕中的姐妹能夠順利好孕！
