咖啡喝太多性慾會下降

　喝咖啡提神，已經成爲不少人的生活習慣。但他們可能不知道，過量喝咖啡或可樂等含咖啡因的飲料會影響性慾，對男性勃起產生一定影響。

　　咖啡提神是因爲其中所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經與副交感神經對人腦的控制互爲消長：前者掌握人在日間的所有活動，在外界環境的刺激下，它會讓人興奮，精神振奮；後者專司夜間勃起等與性相關的活動，能讓人放鬆。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨牀表現爲性慾減退，勃起受抑制。

　　因此，如果性愛前喝了過多的咖啡，使得交感神經過度興奮，人就無法沉浸在鬆弛、愉悅的氣氛中，性愛的美好情緒會被焦急代替，性慾會降低，性生活質量也會大打折扣。因此，平常感情起伏較大、交感神經容易興奮的人，在性生活前最好不要大量喝咖啡、可樂等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經。

　　也許有人會提出，西方人每天喝咖啡，爲什麼不見他們性慾下降？

這裏就存在一個習慣性和適應性的問題了。西方人長期喝咖啡，甚至在兒童時期就大量接觸含咖啡因的飲料，因此這一成分對其交感神經的刺激相對較少，從而對副交感神經的影響也相對較小。在國內，咖啡是一種舶來品，很多人都是成年以後纔開始慢慢接觸的，需要一個適應階段。而且，不少人對咖啡因非常敏感，攝入一點就會睡不着覺。這樣的人更不適合在性生活前喝咖啡了。