孕媽咪都知道要補葉酸，但對於備孕階段，補了3個月葉酸還沒有懷孕，還要一直補下去嗎?
葉酸是維生素B族中的一種，也叫做維生素B9，是水溶性維生素。身體需要用它來生成紅細胞。葉酸能夠協助合成DNA，維持大腦的正常功能，葉酸也是脊髓液的重要組成部分，所以說，葉酸是一種人人都需要的營養物質。在正常飲食下，每日服用每片含400微克葉酸的孕婦專用“小劑量葉酸增補劑”，可維持體內葉酸水平。即使服用葉酸3個月後沒有如期受孕，也可以繼續補充直至懷孕。
4孕婦型葉酸和普通葉酸有什麼區別?
目前市面上基本有兩類葉酸片：普通型和孕婦型。普通型主要是針對一般人的貧血症狀，每片含葉酸5毫克(即5000微克)，是葉酸正常服用劑量的12.5倍。孕早期醫生推薦給普通孕媽咪服用的是小劑量葉酸片(400微克)，所以，一定注意不要盲目亂買，以免對自己和胎寶貝造成不良影響。
5孕婦專用多維片和專門補葉酸的葉酸片，哪一種比較好?
孕婦專用多維片中葉酸含量一般都在400微克以上，如果你已經在服用多維片了，一般不用再額外補充葉酸。如果只需補充普通劑量的葉酸，那既可以購買單純葉酸片，也可以購買包含葉酸的孕婦專用多維片。有些孕媽咪還會選擇鐵質葉
酸片，鐵質葉酸片的成分主要是鐵和葉酸(中國的鐵質葉酸片大約含10毫克的鐵，133微克的葉酸)，它的主要作用是預防和治療貧血，所以，容易貧血的人羣可以服用。適量的鐵劑不會影響你對葉酸的吸收。不過，這種葉酸片也不能取代多維片，因爲多維片除了葉酸和鐵，還含有很多其他的維生素和礦物質。
6孕前沒有葉酸也有很多品牌，有人說便宜的葉酸有副作用，真的是這樣嗎?
目前，國內的孕媽咪服用的多維片，大多是國外品牌。這種多維片的一個主要的問題是其中的維生素A含量高(這是因爲國外對維生素A的每日膳食推薦量就高，如美國爲每日5000國際單位，而中國是3000國際單位)，單純補充一種一般來說是安全的。斯利安葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批准的唯一預防藥品。在正規醫院可以開到，不要盲目相信價格貴的、號稱有其他功能的葉酸劑。
12女性定期補葉酸能增加生雙胞胎的機率，這種說法有科學依據嗎?
靠大量攝入葉酸助產、生雙胞胎不可取，應嚴格控制葉酸的攝入量。世界衛生組織推薦，孕媽咪每日葉酸供應量爲400微克，過多攝入葉酸會有副作用。長期過量服用葉酸會干擾孕媽咪的鋅代謝，鋅元素的不足，同樣會影響胎寶貝的發育。
13葉酸還有哪些作用?
近幾年來，國內外學者陸續發現了葉酸有一些新用途，其中包括：
● 抗腫瘤作用
國外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有一定影響，故屬於一種天然抗癌維生素。
● 對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用
國外研究表明，在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸，有助於促進其腦細胞生長，並有提高智力的作用。美國食品與藥物管理局(FDA)已批准葉酸可添加於嬰兒奶粉中，作爲一種健康食品添加劑。
● 其他作用
國內外研究人員發現：葉酸可作爲精神分裂症病人的輔助治療劑，它對此病有非常顯著的緩解作用。此外，葉酸還可以用於治療慢性萎縮性胃炎、抑制支氣管鱗狀轉化以及防治因高同型半胱氨酸血癥引起的冠狀動脈硬化症、心肌損傷以及心肌梗塞等。
