排卵後吃什麼有助於着牀?從排卵到着牀是一個很重要的過程，大家都很注意這段時間的身體狀況，想要快點懷上寶寶，或者是卵巢功能不好的都很關心怎麼樣能有助於受精卵着牀。那排卵後吃什麼有助於着牀呢。
排卵後吃什麼有助於着牀：吃糯米粥
要吃糯米粥，還可以適當地每天晚上睡覺前用熱水泡腳二十分鐘。
排卵後吃什麼有助於着牀：飲食均衡
排卵期同房後只要正常飲食就可以了，和平時一樣均衡飲食。不要喝酒咖啡，還要戒菸戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源，心態最重要，要放鬆心情，有利於着牀。
排卵後吃什麼有助於着牀：豆漿能不能吃
豆漿含有雌激素，排卵前需要它，但排卵後再補就是抑制受精卵着牀了，就像吃臨時避孕藥一樣，不過臨時避孕藥的含雌量更多。
排卵後吃什麼有助於着牀：需不需孕激素
排卵期不能使用孕激素，黃體期不能大量使用雌激素。 卵泡期補充孕激素，就嚴重影響排卵和阻礙精子進入子宮，不讓精卵結合;黃體期使用雌激素可以抑制子宮內膜的蛻膜化，使內膜對胚胎不起反應;另外，大量外源性雌激素能引起輸卵管峽部產生“閘口”作用，延緩卵子的運輸，使受精卵進入子宮與子宮內膜的變化不同步，從而達到抗着牀的效果。
