不管是想要男孩還是女孩，都要講究用科學的方法進行備孕。有些家庭更多的是想要一個男孩，但是要講究方式方法。接下來一起來看看這篇文章吧！
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在第一步補好精子跟練習用排卵試紙檢測排卵，得到自己排卵規律的同時，女士需要注意第三步，補氣血，目的是養好卵子，身體調節到一個很好的狀態。
很多人會很直接的想到，爲什麼補氣血，這個女人氣血好跟生到男孩有關係嗎，有多大關係。
所以今天說，女士補氣血的問題。
首先爲什麼要補氣血。
主要是兩個作用，身體好，跟卵子好。身體好，一般氣血充足的女士，卵子也比較好，受孕發育成胚胎的質量也好，將來生出來孩子更健康更聰明。卵子雖然小，但是她包含了胚胎髮育的幾乎所有營養物質，精子幾乎就是把DNA放進去做了個記號而已。因此女士的身體狀況，決定卵子質量，很大程度也決定了將來寶寶的身體健康跟發育情況。
我認爲是雖然男士精子質量決定胎兒性別的因素比較大，但是，女士卵子質量也是要關注到位的。
即使精子非常好了，卵子不好的情況下，通常會降低受孕機率，這樣你就跟生個兒子失之交臂。
至於好的卵子，是不是在受孕的時候更容易跟Y精子結合，目前全世界都沒有科學數據記載。
我的看法可以說一下，但是不能作爲權威。卵子在被很多精子包圍的時候，就是進入受精過程的時候，遇到精子的頂體酶，卵子會釋放鋅元素，迎接精子，同時精子也會釋放無數鋅原子，一般情況卵子會選擇“最優秀”的精子結合，而結合的過程中，好的卵子會縮短精子進入時間，縮短受精過程，這個是有利於Y精子的指標。某種程度上講，提高了Y精子受孕的機率。
還有，再次說下鋅元素在受精過程也很重要，因此，補鋅很重要。
還有，排卵期會分泌物較多，宮頸粘液分泌多，這就意味着，提供天然鹼性的環境優越。這不正是我們夢寐以求的嘛。我從來沒有否定過鹼性環境在受孕過程，生男孩機率的重要性，但是我不提倡的是通過食用鹼性產品獲得。
其實，這個第三步女士補氣血，如果按照另外一套備孕系統，應該是第三步調鹼。通過分析鹼性環境的重要性，來強調女士要通過吃各種PH值在7.0以上的食物，讓身體變成“鹼性體質”從而嚴密的放進科學備孕的步驟裏面。
女士陰道PH值是4.0-5.5，長期的酸性環境。如果想通過食用PH7.0以上的食物，讓陰道長期達到PH值7.0以上，那是天方夜譚，是神話中的神話。
甚至還有人說把子宮調理成鹼性，第一精子穿越過陰道，進入子宮相對路途會沒有那麼坎坷了，另外子宮屬於人體內環境，科學數據人體內環境PH值在7.35-7.45之間，而且是長期穩定很難改變的。
食用鹼性食物並不能改變陰道，也不能改變子宮PH值，通常說的生兒子調理鹼性體質，感覺就是完全不相干的事情。而且女士本身並非那些商家所述的酸性體質，這個只是相對，人體內環境PH值如果在7.0以下是的時候，那麼人就離死不遠了。
人體胃部很陰道都是酸性的存在，而且很酸，其他部位都是鹼性弱鹼性。而且說的陰道不利於Y精子前進，也是沒有錯的。但那是平時，所以說一般排卵前數日同房，生女兒機率大。
但是排卵當天，靠近排卵的時候，宮頸口粘液增多，且陰道會逐漸佈滿宮頸粘液，而且越靠近排卵越多，此時宮頸粘液是鹼性的，而且比較稀薄，易外流，容易被精子通過。上述女性身體規律，在氣血好，卵子越好的情況下，這些現象越明顯。
因此說，女士，暖宮補氣血，在備孕步驟裏必不可少，至於其他吃素，吃PH7.0以上的食物，甚至完全戒肉，這些都是沒有必要的。
平時該怎麼吃就怎麼吃，不要吃冰的注意保暖即可，完全吃素往往回懷不上，因爲多個例子表明，吃素的時候卵子發育不好，所以肉還是要吃的。
另外說一點點宮寒的，如果來姨媽時候肚子疼的厲害，還有血塊，黑色的，一般就是宮寒。一樣的如果太過宮寒生兒子難，哪怕生了兒子也會身體不太好。
但是宮寒是非常容易解決的，多吃紅糖紅棗這些，另外最有效就是艾灸，還有堅持泡腳。1-2個月就好了，會發現來姨媽都沒感覺，不會提前肚子疼，也沒有血塊了，變成鮮紅色了。
總結起來，補氣血是很有必要的，至於怎麼補，我就不說了，網上一搜一大把補氣血的方法。
