很多女性朋友都遇到過陰道乾澀的問題，女性陰道爲什麼會變幹呢？面對這種情況，女性朋友要如何改善？一起來看看吧。
陰道乾澀是很多女性都會遇到的問題，如不及時處理，長此以往會嚴重影響性生活質量，甚至破壞夫妻間的和睦！
女性陰道爲什麼會變幹？
▌生理原因
女性陰道乾澀和年齡有着很大的關係。當女性即將步入更年期或者已經進入更年期之後，體內的雌激素水平就會有明顯的降低，陰道壁會趨於平滑的狀態，陰道內的分泌物也會逐漸減少。
▌婦科炎症
婦科炎症是導致陰道乾澀的重要原因之一。很多女性由於生活習慣問題，患上了這樣或者那樣的婦科炎症，性生活時這些炎症會使陰道黏膜進入充血狀態，導致陰道分泌物減少，出現陰道乾澀。
▌卵巢功能衰退
陰道分泌物是由於卵巢分泌激素的變化導致的，所以一旦卵巢功能衰退，雌激素的分泌就會減少，導致陰道乾澀不適。
如何改善陰道乾澀？
▌平衡內分泌
女性陰道乾澀很多是由於體內缺少雌激素所致。卵巢是分泌雌激素的重要器官，所以平時一定要注意卵巢的保養。
我們可以通過對卵巢進行精油按摩，改善氣血運行，從而調整雌激素的方式來平衡內分泌，這樣陰道乾澀的問題就能得到有效的改善。
▌避免陰道沖洗
很多女性愛乾淨，以至於會經常的去清洗陰道。但其實，這是非常不正確的，女性的私密部位得益於陰道內的乳酸桿菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生。
如果過度清洗則很容易破壞私密部位的天然保護膜，導致陰道產生不了預防病菌的有益菌和分泌物。
▌飲食均衡
飲食結構不均衡也會導致陰道乾澀的出現，比如身體缺乏維生素B2的話，那麼很可能會導致陰道乾澀。
所以，我們日常可以嘗試多吃一些五穀雜糧、動物肝臟和水果，其中所含的動植物化合物和維生素都是非常豐富的，有利於促進B2的吸收，減緩陰道乾澀。
