上善心理治療所臨牀心理師、兒童繪本作家何採諭回覆：
分離焦慮主要是指：幼兒與主要照顧者分離時所產生的壓力，而出現哭鬧等負向情緒或特殊行爲的表現。寶寶約在六到八個月階段，可分辨熟悉與不熟悉的人，會對主要照顧者有依附行爲、注意到與他人間的連結;此時，對與主要照顧者的分離會感到不安與無助，是自然的發展過程。幼兒分離焦慮的行爲表現，以黏人與愛哭最爲常見，也可能會較平時固執，以表現出強烈希望照顧者能留在身邊的需求。隨着幼兒年齡的不同，分離焦慮的呈現方式也會有所不同。
孩子自幼您便習慣的抱着他，雖可與他培養親密感，但過猶不及都會使得孩子在依附關係的建立上產生問題：
孩子尚未具備物體恆存的概念，認爲媽媽離開視線就消失不見、不會再回來，孩子所面對的恐懼，會讓他有不安、被遺棄感。
與主要照顧者過於親密，也會讓孩子無法與照顧者分離。
有時家長過於保護、寵愛，減少了孩子與他人的互動，會讓孩子在面對獨處或適應新環境等方面較有困難。
可試着調整抱孩子的習慣，並分辨他哭泣背後的動機。孩子約莫八個月大左右，能開始理解簡單指令與口語。倘若孩子受了委屈、害怕等需要撫慰，請您擁抱他，並給予口語上的安慰;若孩子是以哭鬧的方式來尋求您的注意力，請您暫時忽略，並告訴孩子：“沒有哭哭的時候，媽咪會回來看你、抱你。”若孩子以哭泣來要求得到某些物品或獎勵，可以告訴孩子：“哭哭沒有用，用手比比，你要什麼?”並帶着孩子去他指認的地方，引導孩子以合宜的方式來表達需求。
