當前社會，女性的生育能力卻在不斷下降，每10個育齡女性當中，就有3個存在生育障礙的情況，也就是生育能力不正常。幾種透支女性生育能力的不良習慣。
當前社會，女性的生育能力卻在不斷下降，每10個育齡女性當中，就有3個存在生育障礙的情況，也就是生育能力不正常。幾種透支女性生育能力的不良習慣。
1. 過度減肥和低脂飲食
專家解釋，女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化爲女性荷爾蒙，同時提供孕育所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。體重過輕的女性不孕的機會最大。過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。
2. 多次人流
流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔炎，從而殃及輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。而且，反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裏的小苗，爲了爭取養分，只好拼命往深裏紮根，分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的就成了“胎盤植入”，和子宮長成了一體，醫生只得將子宮切除。
3. 長期吸菸
煙中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。長期吸菸還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調引起的不孕症。
4. 經期性愛
從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。因爲這樣容易導致兩種危險——盆腔感染和子宮內膜異位症，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。
5. 將生育年齡推到“黃金年段”之後
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。
6. 壓力過大
正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，會使卵巢不再分泌雌性激素及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
