網絡是一個謊話比真話多的地方，誕生了很多的謠言，通過轉載的形式越傳越廣，而一些錯誤的知識不光對給人類帶來困擾還有可能傷害人類的身體。
謠言天天有，最近格外多！社交媒體越來越發達，各種社交圈也開始被謠言肆虐，我們常常會看到“xx會致不孕”、“再吃xxx你就生不出小孩了”、“xxx千萬不能用”等等危言聳聽的字眼。雖然很多信息一眼就能分辨真假，但還是有很多人信以爲真。
尤其是一些新手準爸媽，缺乏備孕知識，容易對號入座，不僅受網絡謠言影響，還很容易受身邊所謂的“過來人”迷惑，聽得多了，搞得自己都不知道該怎樣備孕纔是正確的了。
今天，小編蒐羅了朋友圈瘋轉的備孕十大謠言，帶你逐個擊碎！
謠言TOP1
備孕期性生活越多命中率越高
真相：
過度頻繁的性生活，效果往往適得其反，性生活過多會導致精液稀少，精子的數量和質量也會相應減少和降低，使精子活動率和生存率顯著下降，受孕機會自然降低。但也不宜過少，性生活過少會使精液中的死精或精子老化過多，不利於優生。
謠言TOP2
高鐵輻射嚴重，會致女性不孕
真相：
高鐵表示不想背這個鍋！
高鐵的磁場屬於非開放磁場，它的感應磁場是封閉的，輻射量很小，不會對人體造成傷害、導致女性“不孕”或“流產”。
實際測試調查結果表明，列車運行或停靠站臺時電場強度在每米0.013伏特左右，其中車廂連接處的電場強度在每米0.017伏特左右，但是，無論是列車的哪一個部位，電場強度均遠遠低於我國作業場所工頻電場衛生標準每米5伏特。不僅輻射值在安全範圍內，我國高鐵的車皮材料由鋁合金和鐵板材料構成，這種金屬材料本身就對輻射有很好的屏蔽效果。
謠言TOP3
孕檢是女人的事，男性不需要
真相：
男性孕檢中的精液檢查最能體現男性的生育狀態，因爲精子畸形率高很容易影響生育。目前，精神和經濟壓力的不斷增加以及生活的不規律已經導致了許多男性不育，所以男性孕檢相當有必要。正確的做法應該是備孕中的夫婦一起到醫院接受檢查，及早了解自己的身體狀況。
謠言TOP4
無核葡萄會致不孕
此前，一段手機拍攝視頻在網絡上被瘋狂轉發，視頻中一位疑似“果農”身份的中年男子稱，無核葡萄是用避孕藥培育的，孩子吃了會絕育。這一駭人說法讓人們恐慌不已。對無核葡萄的望而卻步。
真相：
相關農學醫學專家作了專業解釋：無核葡萄系避孕藥所培育純屬謠言。事情的真相併不是視頻中做描述的那樣，避孕藥是動物激素，對植物根本不起任何作用。
謠言TOP5
葉酸補充越多越好
真相：
在備孕期每天服用0.4mg葉酸有助於降低胎兒神經管畸形率，最佳的服用時間是懷孕前三個月。但是如果服用超過推薦量還會導致孕婦鋅吸收能力下降。在購買葉酸藥物的時候，一定要注意看藥品說明書，或者根據醫生建議服用。
謠言TOP6
吃葉酸會影響排卵
真相：
這是沒有權威依據的，通常女性吃葉酸片時對懷孕有所期待，心理作用也會影響經期時間，備孕準媽們可以放心食用葉酸。事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(0.4mg/d)沒有副反應，葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。
謠言TOP7
月經正常說明生殖能力強，就一定能懷孕
真相：
月經正常只能說明你可能懷孕，但不一定能懷孕，備孕夫妻首先要有耐心，其次女性應通過孕前檢查來了解輸卵管、內分泌以及排卵情況也是很關鍵的。另外，男性精子質量等原因也可能引起不孕不育。
謠言TOP8
只要不超過35歲，什麼時候懷孕都一樣
真相：
這樣的想法很不切實際，人的生殖能力不可能在35歲這個節點突然下降的，肯定是隨着時間的流失慢慢衰退，一般來說20幾歲的時候生殖能力最強，之後會逐漸減弱，再加上婦科病和外界因素的影響，任何一個年齡段都可能出現生殖問題。
謠言TOP9
塑料瓶裝水對健康有害，甚至會導致不孕不育
真相：
經過醫學專家鑑定：塑料杯喝開水會造成不孕不育沒有依據，只要選擇符合國家檢查部門所規定的“食品用塑料器具”的各項標準的塑料杯，就不會危害健康。
謠言TOP10
火鍋丸子吃一次等於5顆避孕藥
先前在朋友圈瘋傳的一段視頻，指出一顆火鍋丸子中含有十餘種添加劑，危害高血壓、心臟病、腎臟病等患者，吃一次等於5顆避孕藥，很多人因此懷不上寶寶。
真相：
視肉類含量的不同，火鍋丸子質量分優劣。然而不管丸子質優質劣，都不存在影響生育功能、製造精神症狀的成分。另外，火鍋丸子類雖然好吃，但營養價值並不很高，也是屬於高油高鹽製品，應注意食用量。
