如何增加受孕機率？備孕期間能頻繁同房嗎？頻繁同房能增加受孕機率嗎？現代醫學普遍認爲，即使男女雙方生育力正常，人的自然生育概率只有25%左右。換一個角度講，女方每4個月經週期中，只有1次受孕的機會。
顯然，掌握同房的時間和頻率至關重要。那麼，網上流行的“頻繁同房提高懷孕概率”的方法爲什麼沒有起到應有的效果呢?
首先要說明，通過頻繁同房增加受孕機會，這種方法是不可取的，因爲“欲速則不達”，且會造成相反的後果(可能造成不育)。
爲什麼會這樣呢?理由主要有如下幾點：
①頻繁同房不但會使每次的精液量減少，而且更會使精液中的精子數量減少，精液也變稀，於是生育力下降了。
②頻繁同房的時間，大多數往往會落在女方排卵期之外。從生育角度講，這完全是一種“無效勞動”，因爲女性只有在排卵期纔有受孕的可能。
③若因頻繁同房，精液質量“每況愈下”，即使是在排卵期進行同房，女方也不會懷孕——更何況即使一切正常，也只有25%的自然生育率!
如何增加受孕機率?
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大祕密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕機率。
3、選擇最佳同房時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、同房後仰臥
同房之後仰臥，防止精子流出，有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。將女性的臀部墊高一些，讓精液儘可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊着的枕頭撤走。
備孕不是任務，而應該是享受，是快樂的水到渠成。抱着輕鬆、愉悅的心態，不僅更容易中招，生出來的寶寶也是個快樂、聰明的寶寶。
