在經過多次人流後子宮內膜都會變薄，而子宮內膜太薄的話是很難懷上孕的，所以需要適當補充雌激素，讓子宮內膜變厚，但是這個量要控制好，不能隨便亂用，一定要在醫生的指導下補充才行。
除了補充雌激素之外，葉酸也不能落下，葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
除了做普通的孕前檢查之外，經過多次人流的女性還要定期檢查子宮內膜，如果子宮內膜還不夠厚的話是不宜懷孕的，要增厚到一定程度才能懷孕，所以要定期做檢查。
蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。
保證休息和睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
