如胎停後孕媽通過自然流產排出，可休養一段時間後便可再次備孕;如接受清宮手術的建議6~12個月以後再進行備孕。備孕前應提前至少一年禁菸禁酒，養成健康的飲食習慣。
不要在胎停後3個月內再次懷孕，失敗的概率很高。建議6-12個月以後試孕。如果已經有了3次胎停，需要到醫院進行檢查，確診胎停原因並治療。
調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神;孕前檢查越詳細越好(夫妻雙方都要查)，發現問題不要盲目悲觀，配合醫生積極治療。
再次懷孕時應儘早到醫院檢查，確定子宮內激素各項數值正常。泌乳素偏高會造成胎停;孕酮最好在15以上，21以後更好;黃體不足建議服天然黃體酮。要調理好女性激素，攝取足夠營養。
