長期喝酒對身體有什麼危害？喝酒傷身是很多人都知道的事兒，但是很多人都還是控制不住，那今天就讓我們一起來看看長期喝酒對身體有什麼危害吧。
即使有這麼多酒精中毒等前車之鑑，還是有很多人不以爲然，總是覺得自己酒量很好，無論是在自個家裏還是在外面和同事聚餐，都不知節制，大肆飲酒。還美其名曰杯酒換交情，不僅自己酗酒還要向周圍的人勸酒，殊不知這酒精裏藏着多少對身體致命的東西。
一：酒裏都有些什麼
酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。
血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。
不要習慣性的通過酒精來緩解壓力，釋放自我，身體還沒有得到良好的休息就得應付第二天的工作，這是對身體很大的挑戰.
二：長期喝酒對身體有什麼危害
酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。
此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病
變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。
不過量飲酒，保證自己的身體健康，是爲了自己也是爲了家人，那麼工作需要飲酒，回家後有什麼辦法能夠簡單快速的解酒，也是我們必須知道的.
三：解酒方法
1：綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
2：甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
3：食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
4：柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
5：白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔
6：鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服。
7：橄欖(青果)解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
8：甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
9：鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。
10：生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
希望在外工作的人能多想想自己的家人，每次你醉酒回家，吐的昏天暗地，他們的擔憂不言而喻，健康和家人一起相處的時間是不管用多少金錢都買不回來的。
