和諧的性生活是每個人最終追求的目標，但是一些小問題就可以破壞性生活和諧。性生活要選擇合適的時間，所以對夫妻來說，瞭解不適合性愛的時間很重要。以下是幾個不宜性愛的時間，希望大家一定要清楚。
一是酒後
飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒後受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是引發猝死的重要原因之一。
二是疲勞時
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
三是心情不快時
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。
四是太飽或飢餓時
因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;而飢餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
五是黎明前
雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力;雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
小編溫馨提示：和諧的性生活有助夫妻健康和感情融洽，掌握性愛時間對夫妻來說具有重要意義。以上幾個性愛時間，夫妻一定要避免，否則會對自己帶來傷害。
