乳房的健康對於女性來說是至關重要的，只有選擇合適大小的內衣，才能夠讓乳房看起來更加的堅挺，散發其魅力。那麼，女性穿內衣要注意什麼呢?
不能穿太久
因爲內衣穿久了，承託力、質量都會下降的。穿得越久，內衣上堆積的髒東西也就越多，如果長期不換的話，乳房皮膚就容易被髒東西刺激而過敏，乳頭若是掉入了髒東西則可能發生乳腺炎。另外，隨着年齡的增大，身體在不斷衰老，穿了好幾年的內衣早就不適合現在的身體裏，如果勉強地穿，只會給身體帶來各種的不適。所以不管是多高價買來的內衣，都不能穿太久，每過一段時間就應該更換新的內衣。
尺寸不合適不能穿
太緊的內衣會壓迫乳房，會讓女人們覺得呼吸困難，而且一直擠壓乳房，會導致乳腺不通暢，阻塞時間長了而還可能造成乳腺增生等問題，給乳房帶來健康問題。太大了無法貼合乳房曲線，導致內衣乳房邊緣有空隙，無法承託乳房的。這樣穿的結果就是乳房下垂，甚至因爲無法固定乳房，而導致乳房脂肪分佈不均，造成乳房形狀不同，大小不一等問題。所以，內衣的尺碼不合適也不能穿。
不要穿帶有鋼圈的內衣
很多女人喜歡穿帶有鋼圈的內衣，覺得能夠更好地承託乳房，避免乳房下垂。但建議最好是選擇軟鋼圈的，因爲硬鋼圈容易直接壓在乳房上，容易壓迫乳房。而且這樣的內衣穿久了會有磨損，鋼圈的頭部就會突破布料而凸出來，乳房就有可能被扎到。
不宜選肩帶太窄的 內衣的肩帶過窄首先會勒到肩膀，肩膀不僅會留下印痕，還會給肩膀帶來疼痛感，嚴重的話會擠壓到神經，引發肩頸疾病;其次起不到承託的效果，從而容易引起胸下垂。胸大本身就是胸下垂的隱患，應選擇肩帶較寬，承託力提升的同時，減輕肩膀的壓力。 同件內衣不能穿幾天 如果想要乳房保持健康狀態，儘量做到內衣一天更換一次，如果穿的天數多了，在內衣上面會有很多的代謝物，代謝物就會附着在內衣上面，讓乳房的皮膚直接接觸這些代謝物，乳房本身就很嬌嫩，長時間被代謝物清洗的話就會影響乳腺的健康。所以說女性的內衣不能穿很多天，要保持一天一換洗。
