很多男人不注重自己的生活習慣，從而生一些疾病，其中包括男人同房功能問題。所以平時要多注意，那麼，你知道最傷男子同房功能的事是什麼嗎？
男人一向被認爲是強者的化身。尤其在同房方面，“雄壯有力、主動出擊”是人們對男人性能力的主要評價。但從生理上來說，男人其實有着很多脆弱的地方。
從先天方面看，男人只有一條X染色體，女人有兩條。而人類的“免疫基因”存在於X染色體上，所以與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力更脆弱。易患血友病、潰瘍、中風等遺傳病。
在性方面，與女性相比，男人的性功能更容易受到日常生活的影響，一生遭遇的同房問題也更多。
以下是男人同房方面最“軟弱”的幾個地方，需要多加防範與保護。
1、上班久坐難起來
男人坐着時，其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，時間長了，會導致充血，出現新陳代謝減慢，導致慢性前列腺炎的發生。長此以往可能發生起來困難。
2、內褲過緊傷身
三角內褲、牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的內褲，會使男性盆腔內的血液循環不良，導致會私處的溫度過高，影響男性的小蝌蚪質量，甚至導致難育。因爲男性睾的溫度要比人體溫度低3攝氏度，小蝌蚪才易存活。
3、飲酒吸菸蝌蚪少
酗酒者蝌蚪密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的私處酮合成減少，蝌蚪生成出現障礙。
煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質，易損傷私處中的生精細胞。研究證明，每天吸菸20支，小蝌蚪成活率低於50%。
4、心情不好沒慾望
女人心情不好對同房影響沒那麼明顯，但如果男人出現抑鬱、焦慮，就會干擾大腦的神經中樞，引起心理性ED。還會讓射出過程縮短，精質量下降。
5、常食辛辣易不久
辛辣刺激會導致前列腺毛細血管迅速擴張、充血，這時“臃腫”的前列腺就會侵佔尿道的空間，從而出現尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。而且長期的慢性炎症刺激，還有可能引起射出痛、不堅持等一系列的男子功能問題。
6、過多騎車或騎馬使前列腺勞損
過多騎自行車、騎馬會使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能，並且加重慢性炎症。
7、身心疲憊易同房冷淡
由於工作緊張，集中精力學習，或者工作繁忙，或者腦力過於勞累，使個人的私生活受到相對抑制，影響了高級神經系統的功能狀態，由此逐漸對同房生活方面冷淡，造成同房功能障礙。
男人生活注意事項
1、注意衛生。克服不良的性生活習慣，切忌同房生活中斷。規律的同房生活可使前列腺液定時排出，對疾病的治療有重要作用;
2、儘量減少對會私處的壓迫。不穿緊身褲，避免長期騎車、騎馬或做騎跨動作;
3、戒除菸酒，忌食辛辣食物，減少疾病復發誘因;
4、多飲開水，增加排尿量，有利於炎性分泌物排出;
5、積極參加體育鍛煉。
