腎是男人的“發動機”，你的“發動機”是平順持久的自吸發動機，還是能爆發更大功率的渦輪增壓發動機?又怎麼才能知道自己的“發動機”是否燒機油，是否需要大修呢？下面是男人“發動機”強勁有力的七大特徵，以及陰虛、陽虛的區別。
特徵一、頭髮烏黑
中醫認爲“發爲腎之華”，頭髮枯燥有白髮易脫落，說明腎氣不足，頭髮沒有得到滋養。相反，頭髮亮澤烏黑不易脫落，說明腎氣足。
特徵二、骨骼強壯
骨骼靠腎精滋養，腎好了骨骼才強壯。腎氣不足就會出現、腰痠背痛、牙齒鬆動，骨質疏鬆。
特徵三、尿液清澈泡沫少
若是小便泡沫突然變多，泡沫不容易消失，說明尿液中蛋白質較多，若是尿液顏色是濃茶色、渾濁的像淘米水一樣，或者尿疼，憋不住尿都要及時就診。
特徵四、早晨起來沒有浮腫
腎臟是代謝水分的器官，腎臟不好就不利於排尿，如果長時間的早晨起來身體有浮腫，就要檢查腎有沒有問題。
特徵五、精氣十足
腎功能出現問題，身體裏的廢物殘渣和毒素，無法從尿液裏排出去，就會出現精神不振疲乏無力的感覺。
特徵六、皮膚有光彩
腎功能好的人，皮膚光滑而且有光澤，比同齡人年輕不顯老。腎功能不好的人，皮膚晦暗、眼眶發黑，眼袋明顯比同齡人顯老。
特徵七、記憶力好
腎臟不好的人會有神經衰弱、記憶力下降的問題出現。
腎虛是一箇中醫概念，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛。
腎陰虛的表現症狀爲腰痠耳鳴、口乾，容易午後出現低熱。腎陽虛的表現症狀則爲腰膝痠軟、四肢畏寒等。腎氣虛的表現症狀爲夜尿增多，小便不暢。實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已，腎氣虛若沒有得到改善，可以發展爲腎陽虛;反過來腎陽虛經有效的治療，就會轉化爲腎氣虛，繼而逐漸痊癒。
