懷孕是一個奇妙的過程，有的人不用多做準備就輕鬆懷孕了，而有的人費盡周折就是懷不上。那麼這是什麼原因呢？容易懷孕的女人有什麼特徵呢？
1、沒有宮寒
俗話說10個女人有9個都是宮寒，這種情況下，如果依然不注意保暖、常穿短褲短裙、常喝冷飲、洗冷水澡，宮寒的情況會愈演愈烈。
具體症狀有：
痛經、月經有血塊、經血顏色黑;
月經延遲，色淡且量少;
總覺得身體冷，一到冬天手腳冰涼;
白帶稀量多，小便多，舌質淡苔白，面色黯黃;
經期常出現腰痛背痛、精神差的現象;
腰腹部肥胖，伴有氣短乏力、失眠多夢的症狀;
不排卵，精子與卵子難以結合，導致不孕不育。
宮寒一般是祖上遺傳的，媽媽有這種情況，女兒多半也有。建議多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生等;夏季不要猛吹空調，加重宮寒;適量運動，有助於增強體魄，促進血液循環，改善宮寒症狀。
2、子宮前傾
正常情況下，子宮是前傾的，這樣有利於精液積累，增加受孕機率。但有些女性天生子宮屬於後傾狀態，精子與卵子距離更遠，受孕機率就會降低。
子宮後位的女性，同房後不要立刻洗澡或如廁，可在臀部下墊個小枕頭把臀部擡高，讓精液集中在陰道後穹隆處，堅持20分鐘，讓精子有足夠的時間進入宮腔，增加受孕機會。
3、月經規律
月經期規律的女性，每個月都可以排出成熟的卵子，還能較準確地算出排卵期，有利於受孕。此外，還要保持良好的心態，不要心急，樂觀面對生活。
飲食方面，多吃有營養的食物，比如紅棗湯、雞肉、魚肉、豬腎、各種蔬菜等。作息規律方面，要避免熬夜，疲憊也能導致月經不正常來。
4、體重正常
體重也會影響女性的備孕。過胖或過瘦，都存在一定內分泌方面的問題，月經大都不太正常，會影響生育能力。體型勻稱的女性，各項指標都較爲正常，受孕機率更大一些。
過胖的女性可以選擇好消化、清淡一點的食物，一定要吃早餐，油炸、辛辣、刺激食物和甜點，能戒就戒，多吃新鮮蔬菜瓜果，避免高熱量高脂肪。
過瘦的女性要注意營養攝入要均衡，三餐定時定量，可以加個下午茶，多補充高蛋白高營養的食物，多喝排骨湯、魚湯等滋補品。
TIPS: 懷孕不是簡單事，雖說良好的生活習慣有助於懷孕，但並非百分百的把握。能否受孕，還得看精子、卵子的質量，夫妻雙方的身體素質，所以，如果覺得自己身體沒問題卻遲遲懷不上孩子，建議去醫院檢查。
