運動可以提高身體的免疫力，想懷孕生寶寶的女性一定要將身體調整到最理想的狀態。如果時間比較充裕，可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車……這些運動能有效排除身體內的毒物，使身體狀態更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的機率。
有調查表明，男性如果長期久坐，將會扼殺y精子。因此想要雙胞胎男孩的男性不宜久坐，每兩個小時就應該起來活動一下，多走走，做一些辦公室常見操。另外，長期在高輻射環境下工作的男性在日常生活中應多食用一些具有抗輻射功效的事物，以避免對Y精子產生扼殺。
這對於想生雙胞胎男孩的夫婦來說非常重要。因爲只有女性排出兩個卵子，併成功和精子結合，纔有可能形成雙胞胎。因此，想生雙胞胎的女性應定期做排卵檢測。選擇在排出兩個卵子的時候同房，就能大大提高生雙胞胎的機率。
鹼性的身體環境更利於Y精子的存活，因此想生雙胞胎男孩，女性就應該多吃鹼性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
而酸性食物的過量攝入很容易造成體內成酸性狀態，不適宜Y精子的生存，也就不容易生男孩，所以想要生雙胞胎男孩的女性朋友們趕緊離酸性食物遠一點。常見的酸性食物除了日常生活中吃起來味道比較酸的事物(如杏、西紅柿等)以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。
想生雙胞胎男孩，受孕時男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以準備懷孕期間男人精液越濃，越容易雙胞生男孩。這就要注意把握好同房次數，不能太頻繁，以保證射精量和精液濃度。
此外還要選擇一些容易生男孩的體位：
1.屈曲位，即男上女下
妻子雙腿儘可能上擡，屈膝，甚至可放在丈夫的肩上，讓他深入體內。
2.後背位
妻子趴着或跪在牀上，丈夫抱着妻子的腰，從後方進入。
服用排卵藥物可以促進卵泡發育，增加排卵量，增加受孕機率，同時也能提高懷雙胎的概率。但是服用促排卵藥物會對女性的身體帶來一定的傷害，所以在使用此方法時要慎重。
這篇生雙胞胎男孩的祕訣就爲大家介紹到這裏，雖然有很多生雙胞胎男孩的祕訣，但是小編還是要建議大家不要太過於刻意，順其自然最好哦!
