y精子在哪個季節最活躍呢?y精子是否活躍決定着你是否能生男孩，所以想要生男孩就一定要把握好y精子活躍的時間，本文就爲大家介紹了y精子在哪個季節最活躍，大家一起來看看吧!
y精子在哪個季節最活躍
夏季
y精子在夏季是最活躍的，因爲高溫會影響x精子，這就讓y精子更加有優勢，更容易與卵子結合。而低溫會影響y精子，所以想要男寶寶的各位一定不要在寒冷的冬天備孕。
y精子在什麼時候最活躍
下午5-7點
一天中下午5-7點是y精子最活躍的時候，想要懷男寶寶的各位不妨可以在夏季的下午5-7點進行“造人計劃”。
y精子的優缺點
1.優點
y精子個頭比較嬌小，遊得快，可以比x精子更快與卵子結合。
2.缺點
y精子雖然遊得快，但是壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。果男性受孕前經常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，精液中Y的含量容易減少。
怎麼提高y精子
1.避免菸酒
要想提高y精子的質量，首先就要戒掉菸酒，吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而且畸形精子的數較多。而酗酒則可能會導致男性生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。
2.飲食注意
要想提高y精子，飲食方面也要多多注意，每天一日三餐的營養元素要搭配合理，葷素搭配要均衡，千萬不要有嚴重的挑食或者厭食的毛病，而且要多吃青菜少吃肉，這樣才能夠快速的排出體內的垃圾，讓精子質量可以越來越活躍。
3.放鬆心態
備孕期間要放鬆心情，不要給自己太大壓力，壓力過大的話對精子的成長也有負面影響，所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
