附睾炎影響精子質量
附睾炎是青壯年男性的常見疾病，每當身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會乘機進輸精管逆行侵入附睾引發炎症，嚴重的話會對精子質量造成影響，所以大家一旦患上附睾炎就要及時治療，以免造成無法挽回的後果。
1.一般處理
臥牀休息，應用陰囊託或自制的軟墊托起陰囊可減輕症狀。疼痛重者可用止痛藥，局部熱療可緩解症狀，並可促進炎症消退。
2.抗菌藥物
應選擇對細菌敏感的藥物，通常靜脈給藥1～2周後，口服抗菌藥物2～4周，預防轉爲慢性炎症。
3.減壓
若抗生素治療無效，疑有睾丸缺血者，應行附睾切開減壓，縱行或橫行多處切開附睾髒層鞘膜，但要避免傷及附睾管。
1.年齡
男性精子質量跟年齡是有很大關係的，40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。
2.高溫環境
長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。
3.不潔性生活
性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最爲常見。
4.抽菸酗酒
男子對煙、酒中的毒素頗爲敏感，尤其是生殖細胞更易受害。
5.飲食不當
營養缺乏，如維生素A缺乏，可導致生精上皮不長;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睾丸損害。
1.控制體重
男性如果過於肥胖的話，體內的雄性激素會相對減少，雌性激素相對增加，從而妨礙精子生成，影響精子質量。
2.遠離輻射
現已確定輻射對人體的健康有明確的影響。小劑量的輻射會影響機體發育，大劑量的輻射可引起睾丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、密度。
3.多吃堅果類食物
堅果中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。像花生、核桃、開心果、杏仁等都不錯，每天只需一小把就可以。
4.多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。
5.注意鋅的補充
想提升精子質量，要多補充動物性的食物，這類食物含鋅一般比植物性的食物爲多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶製品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚等。
