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懷孕前的準備工作有哪些?

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.11W 次
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很多人說懷孕這事情要順其自然,孩子該來的時候就會來。理論上聽起來是對的,但是我個人覺得如果我們多瞭解一些孕前準備,那麼迎接新寶寶我們會做的更好。這邊就小聊一下懷孕前的準備。

很重要的一點,經濟。如果我們每天的日子都捉襟見肘,我們拿什麼養育我們的孩子?每個天使生下來,吃喝拉撒都是在吃錢。奶粉啊,紙尿褲啊,哪樣不兇?看電視《蟻族的奮鬥》裏,張曉燕懷了男朋友虎一帆的孩子,也是因爲彼此都沒錢,打掉了孩子。看到這個情景很心酸,所以說懷孕前一定要準備一筆錢,不是很多,但是不能沒有。不要再當月光族,除非你打算生孩子後直接變成啃老族。

懷孕前的準備工作有哪些?

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還有一點就是雙方的身體基礎。只有田地肥沃了,才能孕育良好的種子。其他大話不多說了,男人至少要戒菸戒酒半年,女人要少熬夜,遠離不安全環境,比如工作中經常接觸化學物質,超強電磁波等。也要謹慎與寵物相處,不養寵物是最好的啦。有條件的話,夫妻一起去做一個全面體檢,評估一下自身的健康狀況

老話說,想要身體好,鍛鍊少不了。晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇,即便是每天晨跑和散步都有利於改善體質。運動鍛鍊不要求加強強度,貴在堅持。

另外說一點是要改變避孕方式,調整夫妻性生活頻率。很多避孕藥不適宜停藥後馬上懷孕,醫生通常會建議你提前6個月左右就停止使用避孕藥。並且在計劃懷孕的階段裏,要適當減少性生活頻率。準爸爸可以通過增加健身的次數以保證精子的數量和質量。

經過長時間的準備,夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態了,現在就將進行最後的衝刺階段。夫妻應該儘可能的放鬆心情,放棄一切“防範措施”。爲了增加“命中率”,選個最容易中標的夜晚做事,一個可愛而健康的“準寶寶”可能就會如願以償的落戶在你的子宮。

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