進行精液的常規檢查時，提取的方是採用手淫法。
檢查前3天不要有性生活，到醫院以後需要自行手淫而取出精液進行送檢。醫院會有專門的檢查室，裏面會配備書籍、影片幫助患者快速的取精。
不建議患者在家自行取精，在此過程中可能會發生精液的液化。精液絕大多數在60分鐘之內可以自然液化，有時在家留取好精液到醫院送檢時已完全液化，沒有任何檢驗界價值，需要到醫院在專門的取精室，自己通過手淫的方法獲取精液進行送檢。
對於在醫院不能自行手淫而取得精液的患者，建議擇日再來醫院進行檢查。避免在天氣過於寒冷的狀態下進行取精，此時可能會因爲外界因深度較低，而造成陰莖皮膚或者陰莖海綿體皺縮，造成取精困難。
查精子質量需要去國家公立權威的三甲醫院生殖科，檢查一個精液常規，通過精液常規的檢查，能夠看出精子的質量以及活力，還有就是是否存在一些精子方面的疾病，比如說少精弱精死精等等，以及精子是否存在畸形，根據檢查結果判斷病因，進行鍼對性的治療。
精子檢查之前，需要注意禁慾三天，建議患者在日常生活中注意以下幾點：
第一個、養成良好的生活行爲習慣，患者需要戒菸戒酒、多喝水、不要憋尿、戒除手淫、不熬夜、保證充足的睡眠;
第二個、建議患者適當的進行體育鍛煉，不能從事重體力勞動。患者多吃一些海產品，海產品富含有鋅元素，例如海蔘、生蠔，有助於精子活力的提高。
