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孕前缺鐵性貧血怎麼辦 備孕期缺鐵性貧血怎麼治療

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對於患有缺鐵性貧血的女性,準備懷孕前一定要先治療好缺鐵性貧血,因爲懷孕後如何發生貧血狀況是非常危險的,下面,我們就一起來看看,孕前缺鐵性貧血的未準媽媽,具體應該如何應對此病。

對於患有缺鐵性貧血的女性,準備懷孕前一定要先治療好缺鐵性貧血,因爲懷孕後如何發生貧血狀況是非常危險的,下面,我們就一起來看看,孕前缺鐵性貧血的未準媽媽,具體應該如何應對此病。

由於懷孕後貧血容易併發妊娠高血壓綜合徵,嚴重貧血者可能導致心力衰竭,危及母親的生命,而且還有可能使子宮缺氧缺血,導致胎兒生長受限、併發早產、死胎和低體重兒的機會增加等,由此可見貧血的危害還是不小的。因此,婦女在懷孕前如有貧血,應在孕前進行諮詢,並查清貧血的原因和程度,作出評估和處理,免得妊娠後貧血加重,甚至危及母嬰安全。

其中缺鐵性貧血是較常見的貧血類型。符合缺鐵性貧血診斷時,除了應該積極去除病因外,應注意營養衛生,宜多食含鐵豐富的動物蛋白,如瘦肉、魚、肝臟等。此外,應該在醫生指導下補充鐵劑。同時補鈣及維生素C,有助於鐵的吸收。

應對:

(1)缺鐵性貧血在補充鐵劑後,很快就會改善。貧血的婦女在口服鐵劑兩週後血紅蛋白上升明顯,一個月後貧血可逐漸糾正,此後仍需服用2~3個月甚至更長時間,以補充體內鐵儲量。而且口服鐵劑忌飲茶,不宜與牛奶同服。

(2)由於慢性失血造成的貧血,如月經過多、痔瘡等,也應孕前進行積極治療,不要將長期慢性失血延續到孕期,使貧血加重。

孕前缺鐵性貧血怎麼辦 備孕期缺鐵性貧血怎麼治療

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桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等,纖維成分果膠頗多,有緩解便祕的功效。其含鐵量居水果之冠,爲蘋果和梨的4~6倍,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。古代的中國人認爲,桃子具有延壽的效果,而視其爲仙藥。

如果要充分地將桃子的香味、甘味發揮出來,不要把它放在冰箱中保存。因爲在冰箱中,會使桃子的香味不斷揮發,而甘味也會隨之減少。因此,正確的做法是把桃子存放在室溫中即可。桃子的甘味來源並非果糖,因此不像其他水果會愈冷凍甘味愈強,桃子的主要糖分是蔗糖,而在30℃左右會產生較多的蔗糖。酸味也會隨着溫度而提高,而存放在常溫的環境中,既能抑制酸味,果糖仍會發生作用,而且會具有蔗糖的味道。最可口的營養吃法是放在冷水(10℃)中浸泡20分鐘後食用,時間不能過長,否則會變淡而無味。

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