每對父母都希望有個健康聰明的寶寶，所以都做足的孕前的準備：檢查身體、參考衆人的懷孕禁忌，總之就是提高精子跟卵子的質量。但是就算功夫做足了，肚子還是空空如也。因爲他們錯過了最佳的懷孕時間。
導讀：每對父母都希望有個健康聰明的寶寶，所以都做足的孕前的準備：檢查身體、參考衆人的懷孕禁忌，總之就是提高精子跟卵子的質量。但是就算功夫做足了，肚子還是空空如也。因爲他們錯過了最佳的懷孕時間。
夢中的小天使：30歲那年，公司安排我獨立負責一家子公司，事業上的成功另我一直單身一人。直至35歲的時候才結婚。老公和家人都催着我早點要孩子，我的母性也是空前高漲，當媽媽的願望一天比一天強烈。可越想要的越不來，結婚半年了，我們沒有采取任何避孕措施，但一直沒有懷上。去醫院做檢查，醫生說，是因爲我年齡偏大不容易受孕，卵巢易老化，卵子質量偏低，受孕率自然會下降。我開回一大堆中藥，用中藥調理身體。天天喝，喝得我苦不堪言。堅持了小半年，還是不見動靜。在朋友的介紹下，我又去了另外的一家醫院，開始大把大把地吃藥，打針，身上、手背上都打出一塊塊淤血。即使這樣好運仍沒有降臨到我的頭上 。
一、孕育的最佳年齡： 女性最佳懷孕年齡爲24-29週歲，配偶年齡爲27-35週歲。女子一般在20-23歲左右身體發育開始進入成熟階段，但心理髮育卻要根據每個人的具體情況而定。一般來講，進入發育成熟階段後結婚生育比較適合。普查資料表明，20歲以前結婚生育者比20-25歲時結婚生育者得子宮癌的人數高3倍，比26歲結婚生育者高7倍。這是因爲，23歲以前，女子正處在身體各器官急速發育時期，生殖系統還不完全成熟，過早結婚生育，容易給生殖器官留下致病的隱患;而且，正當發育期的女青年本身需要大量的營養物質，倘若過早結婚生育，胎兒就要從母體內獲得以上營養物質，母體和胎兒的同時需求勢必造成供應不足，結果可能使胎兒的體質受到影響，也可使母體受到影響。另外，在最佳生育年齡段24-29歲生育，妊娠和分娩一般都比較順利，難產的發生率也很低，產後身體恢復較快。
幸孕草有話說：晚婚晚育也要注意年齡。雖然研究證明，母親的健康比她的年齡更重要，但最好還是不要超過35週歲再生育，因爲過晚懷孕卵子不但容易老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，導致人體卵子減數分裂發生異常，受精後形成的個體就產生染色體病。同時，年齡過大，骨盆韌帶鬆馳性下降到最低度，軟產道和子宮收縮力均減弱，容易導致難產、產程延長、新生兒產傷、新生兒窒息。所以，太早或太晚生育都是不適宜的。
二、孕育的最佳季節： 妊娠的最佳月份爲4-8月，這是有一定依據的。 胚胎的發育有三個關鍵時期：大腦生成期(懷孕的第3個月)，腦細胞分裂期(懷孕第6個月到生產)和神經及生物系統的發育協調期(懷孕的第7、8、9三個月)。所以在胚胎髮育中的第3個月、第6個月直至嬰兒出生的這兩段時間內，如果氣候宜人，各種營養充足，則可能生出健康聰明漂亮的孩子。 結合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，一般認爲懷孕的最佳月份是4-8月。因爲受孕後第3個月胎兒的大腦皮層開始形成，而大腦皮層紋溝的多少與深淺，是孩子智力高低的物質基礎。在這幾個月懷孕，3個月後一般已避開高溫季節，孕婦的食慾增加，瓜果蔬菜供應充足，特別是食用西瓜對大腦皮層的形成十分有利。 有專家說男性的精子活力在秋季最強，夏天的天氣太熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量比較多，但是尾部易缺陷，精子活動性較差。對於長時間沒有“動靜”的夫妻來說，要好好把握秋季這個好時機。同時，秋季也有利於胎兒的發育。孕婦不再忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，而且秋天是個收穫的季節，有充足營養和維生素的供應來源，非常適合胎兒的孕育。
幸孕草有話說：但孕婦在這一階段應注意不要大量吃肉，因爲過多的食肉會使胎兒大腦平滑、紋溝減少，從而影響到後代的智力發展。當然，並不是說夏秋兩季出生的孩子就會不聰明，只是從優生學的角度來看，對孩子出生的月份可以做些適當調整，提前做好懷孕計劃，既然出生季節對孩子的體質和智力有一定的影響，那麼就應該從一開始就爲未來的小生命創造一些更好的條件。
三、孕育最佳時間： 1、最佳時間應當爲女方排卵日 因爲精子排出後最多隻能存活3日，如果不在排卵日則妊娠機會較少。婦女可以在每日早上起牀之前測定基礎體溫確定自己的排卵日。從經期後開始，每日測體溫後自己畫體溫曲線，經期後基礎體溫稍低，排卵日體溫更低。排卵後黃體生成，黃體會使基礎體溫上升，所以基礎體溫升高的前一日爲排卵日。連續測定3個月就可以大致確定自己是在月經後第13日還是第14日排卵。當然也可以使用排卵測試紙來測定。 另一種方法是：在排卵日前5日，宮頸粘液量增多，粘液一般透明清澈，並逐日變得更加粘稠，到有一日能用手指拉成長絲時就是最易受孕的一日。此外，在排卵日之前7-10日要禁慾，使丈夫貯備足夠的精子。正常成年男子每次射精約2-4毫升，每毫升有精子約6000萬個，如果精液量少，每毫升精子數目在2000萬個以下的話就不可能妊娠。男方在準備要孩子的4周之內不宜作熱水盆浴，因爲高溫會使精子的數量和活性下降，不宜穿窄而厚的牛仔褲，當然也要避免菸酒和藥物的影響。 2、一天的12個時辰中，何時同房懷孕好 科學工作者對人體一天中的生理功能(又稱身體功能)做了大量研究，得出的結果是： 9時，精神活性提高，痛感降低，心態開足馬力工作; 10時，精力充沛，處於最佳工作狀態; 11時，心態的工作仍在高潮期，其他各器官功能也處於高潮期，人體不易感到疲勞; 12時，全身各器官仍處在較好的工作狀態;
20時，機體反應異常迅速，體重最重;
21時，神經活動正常，大腦記憶細胞最興奮;
22時，血液中白細胞達到一日中的密度最大值，體溫下降。
根據古人和現代研究認爲，夫妻在晚上的21-時22時同房懷孕比較好。這段時間，既是人體功能的日高潮期，又跟中醫理論的“陰盛精氣足”說法一致，此時同房會懷上聰明健康的孩子。
3、在身心處於最佳狀態時懷孕 要生出健康的寶寶，必須先有健康的父母。應在夫妻雙方身體和精神都處於良好狀態時妊娠。因此，在準備懷孕前應該先治療那些可能影響妊娠，影響胎兒發育的疾病。另外，父母的精神狀態如何，對胎兒也有直接影響。如父母心情舒暢生下的孩子也會性格開朗、樂觀向上，父母一方心情憂鬱，生下的孩子將會比較沉悶、性格內向。 幸孕草有話說： 孕前三不要：1、不要在停用避孕藥後立即受孕，最好停藥後兩個月再懷孕爲好,在暫時停藥的半年期間,可用避孕套等方法避孕。放置避孕環的婦女在取環後,應等來過2—3次正常月經後再受孕。2、不要在蜜月時受孕，新婚前後,男女雙方爲操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。3、不要在旅行途中受孕，旅遊途中往往生活起居沒有規律,飲食失調,飢飽無常,營養偏缺不勻,睡眠不足,使大腦皮質經常處於興奮狀態。加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響孕卵生長或引起子宮收縮,易導致流產或先兆流產。
