哺乳期媽媽經歷了生產之後，由於生孩子而使得身體中有大量的血液流失，所以必然會缺鐵。
而女性身體中缺鐵，給寶寶吃的乳汁中含鐵量也不會高，這樣寶寶就會出現缺鐵性貧血。
大人身體缺鐵可能只是感覺有些累總是想睡覺，寶寶如果缺鐵，那麼症狀就會比大人嚴重很多。
奶水是身體中的血液轉化而來，通過乳腺導管的作用使一部分血液中的營養變成了乳汁，所以缺鐵的母親奶水也不會太足。
建議：女性可以多吃含鐵量高的食物，如動物內臟、堅果等，飲食均衡。
