獻血前可以喝酒嗎

一般在獻血前一天都需要保證充足的睡眠，同時在獻血前1至2小時開始多補充一些水份，下面來了解一下獻血前能不能喝酒。

獻血前可以喝酒嗎

一般建議在獻血前8小時內不要飲酒，因爲喝酒後提高血液中的酒精濃度，如果獻血前一天大量飲酒，就會明顯加重頭暈、乏力不適的感覺，甚至會誘發心慌、胸悶、氣短症狀。有時候可能會誘發暈厥，對獻血者身體健康帶來明顯的影響。其次獻血前一天大量飲酒，血液的質量也無法得到保證，酒精含量以及血脂含量會明顯增高，獻出血液質量就會下降，所以爲了保證獻血質量，也爲了保證獻血者的身體健康，獻血前一天不要飲酒。

獻血前注意事項

1. 獻血時，體內的血量會小部分流失，因此可以在前一天先補充大量的水分。

2. 補充一些鹹的食物，增加鹽份的攝取有助於獻血後更快地恢復血量。

3. 需有充足睡眠，請勿熬夜。

4. 獻血前8小時內不宜飲酒。

5. 身體不適或正在感冒、發燒或服藥治療中者不宜獻血。

獻血後注意事項

1. 請至少補充3大杯(500cc)的水。

2. 不要劇烈運動，例如騎自行車、慢跑或上健身房。

3. 請儘量不要開車或騎車。

4. 不要長時間站立，如排隊或站在擁擠的公共交通工具上。

5. 不要讓自己處於過熱的環境下，不要坐或站在陽光直射處，勿泡溫泉、蒸汽浴。

6. 不要飲用酒精類飲品。