據統計，因爲產後新媽媽身體的變化，她們的產後第一次性行爲60％以上是不成功的，因此很有必要消除她們的擔心，找回愛的感覺。那麼產後夫妻如何獲得性福呢？
據統計，因爲產後新媽媽身體的變化，她們的產後第一次性行爲60%以上是不成功的，因此很有必要消除她們的擔心，找回愛的感覺。那麼產後夫妻如何獲得性福呢？
擔心一：身材變形缺乏信心。對自己的形象沒有信心，是產後婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時候不是她沒有這個要求，而是她顧忌自己的身材體態，不想讓丈夫看見自己變形的身材。因此，女性在產後一週內、身體狀況許可的情況下，可以開始做產後體操，同時，堅持母乳餵養也能消耗掉妊娠期積聚在體內的脂肪，這些都有助於體形的恢復。另外，多與丈夫進行感情的溝通和交流，這是保持夫妻感情的重要途徑。
擔心二：疼痛。會陰的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。有人擔心性生活會使傷口撕裂，從而對性生活感到恐懼。這種擔心實際上是不必要的。因爲性生活不會使正常癒合的傷口再次裂開。如果因爲害怕會陰傷口裂開，而情緒緊張，這反而會導致陰道口肌肉收縮。其實，正常的性生活能促進產婦的身心恢復。
擔心三：“第三者”搗亂。一個全新生命的加入，的確需要新媽媽耗費大量的精力。睡眠不足會缺乏體力，影響情緒，造成性慾低下，而餵母乳的產婦也會擔心泌乳不方便行房等等。人的精力畢竟有限，新媽媽要學會讓家人來一起分擔，不必事必躬親。
把握時機恢復性事
一般認爲，產後首次房事最佳時機是產後6～8周。但是這種情況也是因人而異的。如果沒有特殊情況或者感到疼痛，提前進行性生活也是無妨的。但是一定要注意，產後第一次進入妻子體內的時候，丈夫一定要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。
準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100克，到了足月可以重到1200克，而小寶寶出生後，子宮也還有1000克重。子宮要等到約1個月後才能回到常態。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。“剖宮產”的傷口也需要大約6周時間恢復，用力時纔不會痠痛。
目前各大醫院都會安排產婦在產後6週迴醫院複診。醫師們通常會檢查傷口是否癒合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態，以及排卵週期是否已經開始了。如果醫師告訴你復原很好，新媽媽們應該可以拾回信心；有些新媽媽在產後6周以後，會陰部仍然覺得硬硬的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化。
