漲奶怎麼處理？不同時期漲奶的處理方法

產後媽媽哺乳時遇到漲奶該怎麼辦？產後漲奶是怎麼回事？遭遇漲奶應該怎麼處理比較好？下面我們一起看看產後不同時期漲奶的處理方法。

出現漲奶是產後以及斷奶時常發生的事兒。但是因爲處於不同階段，所以處理起來也各不相同，接下來分別介紹產後哺乳期漲奶以及斷奶時漲奶的處理方式。

哺乳期，新媽媽營養過剩或者寶寶食量過小，餵奶之後有奶水殘存在乳腺小葉中，就會發生漲奶現象。症狀多表現爲乳房腫脹、疼痛、發硬等。

1、分娩後儘早開奶

寶寶出生之後半小時內就安排吸吮母乳，不僅對寶寶健康有利，在寶寶吸吮的過程中幫媽媽疏通了乳腺管，可有效消除漲奶避免回奶。如果寶寶不在身邊，準媽媽可以用吸奶器將乳汁擠出保存，總之要儘快將分泌的乳汁擠乾淨。

2、定時定量哺乳

養成一個餵奶的“生物鐘”定時定量哺乳，如果餵奶時間間隔過久，感覺漲奶時及時排空也能解決漲奶問題。

3、按摩疏通

如果感覺乳房脹痛，可以用雙手罩住整隻乳房，然後慢慢施加壓力沿着乳根到乳頭按摩擠壓，如此反覆按壓幾次可以疏通乳腺管，消除皮膚水腫的現象。如果按摩的過程中，發覺乳房某一側特別疼，那麼就要重點按揉擠壓疼痛的地方，使淤積的乳汁排出，避免發生乳腺炎。

斷奶經受漲奶的時間大概是4~5天，在這期間衣着要寬鬆，避免內衣太緊擠壓到乳房導致乳汁流出。飲食上儘量多吃回奶食物如韭菜、芹菜、豆角、人蔘、巧克力或者請醫生開退奶針輔助。如果漲奶疼痛難忍，可以採取熱敷的方式緩解脹痛感。