戒奶時漲奶怎麼辦?戒奶又被稱之爲斷奶,戒奶是在寶寶一段時期少不了的,可是在給寶寶戒奶的時候,又漲奶要怎麼辦呢?如果您不知道,想知道的話,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
將奶水吸出
1、原因:
將奶水吸出來減少脹痛感是有效的方法。
2、做法:
可以選擇吸奶器將多餘的奶吸出來,或者讓親愛的幫忙用嘴巴吸出來咯!需注意的是,多餘的奶一定要吸出來,不能停留在乳房裏,不然乳汁凝結,會得乳房腫塊,乳腺癌等等。
按摩乳房
1、原因:
按摩乳房也是治療奶漲很好的方法之一哦!這可以有效的緩解因奶漲而帶來的疼痛。
2、做法:
先用熱毛巾在乳房上敷十幾分鍾,然後用手輕輕按摩乳房。注意乳房四周向乳頭方向輕推。不要用手擠。而是用拇指和食指捏住乳暈向後壓擠,食指捏住乳暈向後壓擠。
包心菜療法
1、原因:
用包心菜外敷乳房是民間常用的方法,這種方法能有效地減輕乳脹,避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。
2、做法:
將包心菜一棵,洗淨,完整剝離每片菜葉後,沿腋下、胸大肌,將整個乳房用菜葉全部覆蓋,再用乳罩略略加壓,使包心菜菜葉與肌膚充分接觸,持續24小時後取下。
中藥療法
1、原因:
能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對於治療乳房紅腫疼痛,功效尤爲顯著。
2、做法:
取芒硝120g,分別裝入兩個紗布袋內,外敷於雙乳處並予以包紮。
喝生麥芽煎水
1、原因:
這有助於治療因奶漲而帶來的疼痛。
2、做法:
斷奶後奶漲而且還會有痛的感覺,建議新媽媽們可以用生麥芽煎水喝。平時除了這個水後,不要喝其他的水。
飲食療法
1、原因:
以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠,在乳腺內結塊、不易排出。
2、做法:
新媽媽應保證飲食的清淡,忌油膩,最好不要飲用過多的催奶湯水,進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量。