經常聽到媽媽們說：乳頭疼痛讓我每次餵奶都有了心理陰影，懼怕孩子醒來，餵奶就像在上刑，但是爲了寶寶，咬着牙含着淚堅持着。
母乳媽媽們十位有九位都經歷過乳頭疼痛,有些咬着牙堅持過來,有些扛不住就此斷奶.這麼普遍的現狀,原因是什麼?
一、剛開始哺乳頭兩天,有些媽媽在銜乳姿勢正確的情況下仍然會感覺到有些不舒服，甚至刺痛。
許多媽媽都會經歷這一段,那是乳頭在適應寶寶的吮吸,乳頭處聚集着非常多的神經末稍，又因初次哺乳，極度敏感.媽媽們注意避免與衣服摩擦,哺乳時稍稍調整媽媽或寶寶的姿勢,每次喂完奶後擠出一點乳汁塗上,自然風乾。
二、乳頭已經皸裂,破皮,疼痛感貫穿整個哺乳過程.那是因爲哺乳姿勢不正確,寶寶銜乳不夠深.糾正姿勢,較深的含乳可以解決大部分問題。
姿勢正確後,媽媽只是在剛開始哺乳時會感到疼痛,這種疼痛感會逐漸減輕直至無痛.每次哺乳後保持乳頭滋潤,塗上一層純羊毛脂保護或乳汁都可以.如傷口破損感染,可用哺乳期安全的抗菌類藥膏。
三、乳頭已經含得較深,媽媽仍感到癢,刺痛,灼痛,甚至尖銳的疼痛，而且這種疼痛在餵奶期間可能會一直持繼,乳頭看起來粉紅光亮，有時侯會幹燥起皮。
可能是真菌感染,如:鵝口瘡.母嬰雙方同時使用抗真菌類藥物治療,每隔兩小時左右使用藥物塗沫,兩週後仍未見好轉,建議皮膚科就診。
四、喂完奶後乳頭髮白,乳頭出現疼痛或燒灼感,有些會感到一陣疼痛直抵乳房深處,過一會乳頭顏色恢復原樣,這是血管痙攣,或者叫雷諾氏綜合症。
典型的雷諾氏現象常發生在喂完奶、寶寶離開乳房後.可能是因爲外界比寶寶口中的溫度低,當寶寶離開乳房時,乳頭即由一般正常的顏色在幾分鐘（甚至是幾秒鐘）內馬上變成白色。
媽媽通常在乳頭變白時有灼熱的疼痛感.在一段時間後，乳頭會回覆正常的顏色（因爲血液又再回流至乳頭）,如果媽媽感到嚴重疼痛,疼痛時間長,或因爲血液供應不良而影響傷口癒合,則有必要治療。
首要的治療選擇爲：維生素B6：實證中並未證實維生素B6治療雷諾氏現象的效用，但是它確實有用.維生素B6相當安全且無害。使用劑量爲一天一次150-200 mg,連續使用四天,然後改成一天一次25 mg,一直用到不再有疼痛感已好幾個星期。
五、乳頭表面出現小白點,多爲寶寶銜乳不正確,拖拽,舌繫帶過短,長牙,含睡；媽媽勞累睡眠不足,飲水少,心情焦慮,長期補鈣,飲食油膩,或錯誤使用吸奶器等。
媽媽可以在哺乳前用溫水擦一下乳頭,喂玩奶後擠點乳汁出來擦在乳頭上,也有消炎作用.糾正姿勢,對症解決,儘量讓寶寶吸通。（不建議媽媽們自已在家挑破,避免因此導致感染而發生乳腺炎,也容易引起白點反覆.）
六、寶寶萌牙期拖拽咬摩乳頭.正在吃奶的寶寶是沒辦法一邊吃奶一邊咬合的,必須先把舌頭縮回,否則就會咬到自己。
長牙的寶寶咬媽媽一般都是在吃飽喝足後.多觀察寶寶的嘴和下頜,當你感覺他的舌頭移開了,發現寶寶把乳頭滑向嘴前部時,立即將準備在旁的手指放進寶寶嘴裏,救出乳頭。
七、其他可能引起乳頭疼痛的原因:再次懷孕,溼疹,吸奶器不合適或使用不當等。
乳頭不需要經常清洗,更不需要用肥皂清洗,乳頭乳暈周圍會分泌一些油脂,這些油脂起到保護和清潔乳頭作用,使用肥皂反而會洗掉這些油脂,使得乳頭乳暈更乾燥容易皸裂。
乳頭疼痛最好的治療方式就是預防,而最佳的預防方式就是吃好第一口奶,從第一天起就讓寶寶正確的銜乳.正確銜乳姿勢可查看我的置頂微博有詳細說明。
建議：因乳頭皸列破皮的媽媽試試半躺式餵奶;抱喂時,如果寶寶含的乳暈不夠多,可以試試將乳房壓扁,有助於寶寶含住更多的乳房。
綜上所述，乳頭疼痛可以發生在哺乳的任何階段,但都不影響繼續母乳親喂,只要及時糾正姿勢或對症治療,疼痛會很快得到緩解。
母乳餵養本身是件令母嬰雙方都非常愉悅的事情,當乳頭疼痛發生時，其實就是身體已經在提示你出問題了,就像在通乳時,如果媽媽感覺到疼痛,也是在提示媽媽通乳手法有問題。
所以請媽媽不要再做“忍者”啦，“忍”不一定能解決問題啊，相反更有可能使問題更復雜。
