王不留行味甘，具有活血通經、下乳消腫的功效，用於乳汁不下等症狀，是產後下奶的理想食材。那麼王不留行怎麼吃下奶呢？以下是王不留行下奶食譜，快來了解一下吧！
王不留行怎麼吃下奶：王不留行豬肘
材料：豬肘子1只、當歸身1份、王不留行1份.
做法：
1、肘子、當歸、王不留清洗乾淨。
2、按100：2：2比例,將豬肘子，當歸、王不留行各1份。
3、將豬肘子放入冷水下鍋，進行焯水撇去浮沫。
4、再將豬肘子，當歸、王不留用清水文火燉煮至爛熟。
5、起鍋時放少許鹽。午餐吃肉，晚餐喝湯。
小貼士：
1、當歸爲補血調經的婦科要藥，且有潤腸通便作用。
2、王不留行有行血調經、催乳、消腫功效。豬肘肉具有豐富的蛋白質和脂肪。
3、三者相配，有活血補血、通經下乳、強健身體作用，對產後無乳且體虛者尤宜。
王不留行怎麼吃下奶：王不留行通草豬蹄湯
材料：豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g、北芪30g、鹽適量。
做法：
1、豬蹄洗淨去毛，冷水下鍋焯掉血水。
2、過冷水洗淨，瀝乾備用。
3、所有藥材洗淨，瀝乾水備用。
4、把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右。
5、食用時加鹽即可。豬蹄一同食用，藥材可棄之。
