不要主動餵奶，孩子要求時纔給。媽媽對待寶寶的態度至關重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時會比較順利;反之，如果媽媽急於離乳，會使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。
先吃輔食，孩子有要求再餵母乳。輔食進食部分，父親角色非常重要，可鼓勵爸爸和孩子一起進食，以避免孩子想吸母乳。想了解更多：抓住斷奶、離乳時機，四大招教你成功帶寶寶邁向輔食!
可以念故事書、淮備好玩的活動來分散注意力。也可以改變每天的常規活動，如：帶孩子去拜訪朋友、邀請其他小朋友來玩、到公園散步等。
可以從減少每天餵奶的次數開始，最好從白天開始減少次數，逐漸過渡到半夜最後直到斷奶。另外也要縮短每次餵奶的時間，例如孩子本來一次是吸10分鐘，可改成讓他吸5分鐘。
1、堅守原則
開始進行自然離乳階段，寶寶偶爾會有哭鬧情形，並表現出想喝奶的行爲，有時媽媽還是會一時心軟讓孩子吃奶來安撫他，但如果小孩已經漸漸接受不喝奶，你又他喝，反而會讓他錯亂，所以請媽媽在斷奶時要堅守原則，多用擁抱安撫孩子。
2、面對失落感
餵母乳這麼長的時間，多數時候是媽媽更捨不得，因而有明顯的惆悵、失落等負面情緒。放慢步驟，給自己有足夠的時間去調適這份情緒，其實斷奶之後，媽媽會發現有更多自己的時間去享受生活、跟寶寶有更多成長互動!
