很多寶媽生完孩子以後想要快速恢復身體，那麼在生完孩子以後需要注意些什麼事情呢？哪些方法能夠幫助你快速恢復？
衆所周知，剖腹產對產婦身體的傷害要比順產更大，也因此，剖腹產的產婦產後恢復會比較慢，需要更加註意。想要產後恢復得更好，更快？那就守好這“三大防線”！
一：產後六小時注意特殊護理
剖腹產產婦是一定要麻醉的，而麻醉的勁頭通常要持續到產後六小時才能基本消退，在這期間要注意特殊護理。
姿勢上，產婦要保持平躺，並且不要枕枕頭；
進食方面，嚴格禁止進食和飲水，一切營養都靠葡萄糖注射液來補充，如果實在口乾的話可以用筷子蘸點水溼潤一下嘴脣。
另外，注意不能提前拔出導尿管，必須在產後一天之後才能拔除，在產後六小時內要注意隨時清理尿袋，還要注意按摩腿部肌肉。
守住產後六小時特殊護理這條防線，能讓產婦更快地從麻醉的不良狀態中恢復過來。
二：產後注意避免久臥
生產是很消耗元氣的，因此產後新晉寶媽往往都是長時間躺在牀上休息，但這就有一點需要注意了，生產六小時後寶媽就需要翻身了，長時間地靜臥對身體是不利的。
產後的寶媽最好需要採用側臥位，但不是正對着牆，而是和牀面存在二十到三十度的角，這樣會很舒服，不容易干擾子宮收縮。
另外，在生產一天之後寶媽就可以下地了，這時就不要老是躺着了，走動走動對身體有好處，能夠避免出現腸粘連和血栓的形成。
不過下牀運動時寶媽要注意適度適量，不要逞強，只要守住產後避免長時間靜臥這條防線即可。
三：產後注意控制飲食
剖腹產實際上會把孕媽的腹部剖開，所以一定是會有空氣通過傷口進入體內的，這些進入體內的空氣需要在產後排出，而只有在排氣後產婦才能進食。
而且產婦還要注意，由於排氣會牽扯到傷口，所以儘量吃一些流食或半流食，比如雞蛋羹、魚湯、米粥等等，注意千萬不要吃一些容易產氣的食物，比如黃豆製品。
另外還要注意，不要吃大魚大肉之類的“營養品”，少吃油膩、過於葷腥的食物。守住清淡飲食這條防線，能夠讓產婦的傷口恢復得更快。
這三條防線守得住，剖腹產產後恢復會更快，甚至只需要住院四五天就可以回家了，比正常的寶媽要提前好幾天，對新晉寶媽來說是很有好處的。
