可以用熱水擦身體，也可以洗澡。
產婦在產後身體是非常虛弱的，會導致容易出汗，如果沒有做好身體清潔工作，就會滋生細菌，增加感染的風險。
一般建議產後一週內最好用熱水擦身體比較好。
產後一週以後再開始洗澡，要注意的是無論是擦拭身體，還是洗澡都要避免受涼。
在擦拭身體的時候，室內溫度控制在28℃左右，水溫宜保持在35℃~37℃左右。
水溫過高容易使產婦頭部供血不足而出現頭暈、缺氧症狀，而水溫過低則容易着涼，影響惡露的排放。
用熱水擦拭身體之後，要立刻穿好衣服保暖，防止被風吹到從而着涼感冒。
