秀秀是下週的預產期，天氣真的是越來越冷，她每天都發愁，坐月子得多難熬啊。同時她也後悔自己當初備孕的時候沒有考慮好時間因素，要是能趕在春天或秋天坐月子就完美了。雖然我們是建議夫妻備孕時候儘量在7-8月份，這樣坐月子就是在春末夏初，但也不是所有夫妻說在那個時候懷就能懷上的。那既然在冬天坐月子已經成爲定局，有些什麼事情是需要注意的呢？要知道，這件事出了月子都不能做。
冬天生孩子要注意的事情
1. 衛生問題
月子裏能不能洗澡、洗頭一直都是很有爭議的話題，在民間，大多數人都認爲月子裏是不能洗頭、洗澡的，尤其是冬天這麼冷。事實上，這屬於是一種陋習，現在的條件好了，產婦是可以洗澡的。正常來講，在產後一週就可以洗澡了，當然了，產婦在洗的時候要注意保暖，不能受涼。洗澡的時間也不要太長，洗完之後迅速擦乾身體穿上衣服。這樣產婦的心情好，也有利於產後的恢復。而且產婦也是可以刷牙的，最好是使用軟毛牙刷，對牙齒沒有傷害。
2. 飲食方面
孕期的飲食很重要，同樣，產後的飲食也是需要多注意的。產婦在分娩的時候耗費了很多的精力和體力，身體比較虛弱，需要產後補充營養恢復。但是不建議產婦整天吃雞肉魚肉、雞湯等等這些太補的食物，飲食還是以清淡爲主，儘量做到合理搭配，不要大補特補。
生完孩子，這件事出了月子也不能做。
我們說的這件事就是產後碰涼水，在傳統的觀念裏都認爲，坐月子就是一個月30天的時間。其實嚴格來講，女性的產後恢復至少需要6周的時間，所以坐月子應該是42天。產婦需要注意的是，在月子裏是不能碰涼水的，而且出了月子也不可以。因爲女性產後身體很虛弱，氣血兩虧，如果這個時候碰涼水的話，寒氣容易入侵產婦的身體，容易落下關節疼痛甚至更嚴重的病痛。產婦用水最好是使用溫水，至少要等到56天后才能碰涼水。
產婦過早碰涼水的危害
如果生完孩子太早碰涼水的話，這個時候產婦的身體抵抗力比較差，寒氣就會通過手指進入身體。尤其是冬天，涼水的溫度會更低。這樣女性以後就可能會出現風溼病、關節疼痛等疾病。可能這些病症在年輕的時候體現不出來，等上了年紀，慢慢就顯現出來了。尤其是天陰下雨的時候，會疼的更厲害。而且產婦太早接觸涼水，也會影響子宮的恢復，之後出現痛經的情況。
