回奶也就是退奶，這是一個斷奶的過程，是每個哺乳期媽媽都需要經歷的過程。有時候回奶的時候會有硬塊，那麼回奶時有硬塊怎麼處理呢?
回奶時有硬塊怎麼處理
可以熱敷或者按摩
如果哺乳期的媽媽在回奶期間出現了有硬塊的情況，是可以通過熱敷或者按摩來緩解的。熱敷的時候用熱水沾溼毛巾，然後敷在乳房上;另外需要注意的是按摩的時候手勁不要太大了。
回奶時有硬塊要不要揉
可以揉，但是不要太用力了
雖然斷奶有硬塊期間可不必服用任何藥物，但必須適當的按揉乳房和熱敷乳房，使硬塊消散，不然容易造成乳腺炎，因爲奶水是細菌良好的培養基。
但是建議揉的時候如果不會的話可以找專業的按摩師幫助自己，儘量保持手的溫暖在按摩的部位。如果腫脹的難受就用吸奶器把奶吸出來以消除腫塊。不過疼的時間太長的話最好去醫院就診，採用吃藥或輸液的方式緩解症狀。
斷奶有硬塊的原因
一般常見的媽媽斷奶後乳房內的硬塊的形成，主要是由於斷奶後有一些殘留乳汁在乳房中未能及時排盡所造成的。
比如有些媽媽在斷奶中一方面不給寶寶喝奶，另一方面也沒有及時地把乳汁擠掉排空，從而很容易造成乳汁的淤積。乳汁過多或嬰兒吸乳較少，導致乳汁不能完全排空，也容易形成乳汁淤積。
