春節快到了，但是孕媽媽的警惕卻絲毫不能放鬆。爲什麼呢，因爲孕婦更有可能因爲春節飲食不注意而引起問題，那麼孕婦如何安全度過春節呢，以下就是一些孕婦的春節建議!
春節快到了，但是孕媽媽的警惕卻絲毫不能放鬆。爲什麼呢，因爲孕婦更有可能因爲春節飲食不注意而引起問題，那麼孕婦如何安全度過春節呢，以下就是一些孕婦的春節建議!
電影電視少看
春節長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力，而且還認爲好的影視作品是一種胎教。但是不少影片由於場面宏大、情節緊張刺激，孕婦看了之後會出現不適症狀。
溫馨提醒：孕婦可以看電影、電視，但要注意時間和距離。在家適當看看優美、輕鬆的電影電視劇，能起到調節情緒的作用，利於胎教。電影院強烈音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節都是不利於孕期健康的，整個孕期都要儘量避免。
穿衣首選保暖
過年了，準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫，和準爸爸好好過最後一次的二人世界，於是想把自己打扮得漂漂亮亮。
溫馨提醒：對於孕婦來說，健康是第一位的，保暖，是過節穿衣的第一原則。此外，孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容，但是使用的產品最好是植物和純天然類型，避免含過多激素和鉛、銅、汞元素。
飲食做到“四個一”
許多婦女認爲懷孕不用考慮身材，想吃什麼就吃什麼，尤其是過年更是大吃特吃。
溫馨提醒：節日期間，準媽媽不要暴飲暴食，不要吃太多主食或甜食，飲食要少油、低鹽，多吃蔬菜，水果要適量。懷孕前3個月，一日三餐已經足夠，如果經常覺得肚子餓的話，要選擇一些營養豐富又有飽腹感的水果或者小點心。如果是懷孕中、後期的孕婦，每天攝入量以四個一爲佳：雞蛋一個、牛奶一杯、主食一斤 (500克)、蔬菜水果一斤。
打牌要剋制
春節的特點就是餐桌文化豐富，打牌、搓麻將的氣氛也同樣濃烈。不少孕婦往往一玩起來就剎不住車，忘了自己的準媽媽身份。
溫馨提醒：節日期間親朋好友相聚、活動較多，孕婦要安排好休息，減少應酬，不要下廚久站，或者長時間聊天。更不宜通宵達旦打牌搓麻將，這樣會阻礙下肢靜脈迴流，肌肉處於緊張狀態，引發疲勞，影響胎兒生長髮育，更嚴重的會導致孕婦妊高症、子癇，危及孕婦及胎兒生命安全。
長途旅行別坐汽車
許多人喜歡利用春節難得的假期去旅遊，而孕婦則要特別小心，最好是在家安心養胎，如果實在要出遠門，出發前必須瞭解3個注意事項。
溫馨提醒：3個注意事項包括：與專業的婦科醫生取得聯繫，將整個行程向醫生交底，以獲得醫生的技術指導;準備幾套寬鬆、舒適、柔軟的衣褲與鞋襪，隨身攜帶一個適合自己的枕頭或軟墊供旅行時使用;必須有人陪同，以確保旅途中的周全照應與安全。
孕婦長距離旅行，應選擇飛機、火車、輪船這些既平穩舒適又安全的交通工具。乘坐汽車是下策，因爲旅途顛簸、跳躍是引起流產的第一位因素。
