產後恢復

產後媽媽都有各自的減肥塑身方法，想必衆多剛剛成爲媽媽的美女們都想知道有什麼方法是有效恢復昔日誘人身形的吧。那麼下面小編就爲大家介紹一套產後修復瑜伽，讓各位媽媽瘦出健康好身材在明星懷孕產子後，她們都有各自的減......

不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如產後漏尿。產後漏尿的原因是什麼？產後漏尿該怎麼辦？不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如在自己打噴嚏或者咳嗽的時候出現漏尿的情況，如果自......

產後月經來得早就是卵巢功能良好的表現嗎？產後月經來潮與哺乳有怎樣的關係呢？採用哺乳期避孕一定安全嗎？幫助新媽媽們解開這些謎團，就要從哺乳期婦女的生理改變說起。產後很多新媽媽們都存在或多或少的疑問，產後月經來得早......

大家都知道剖腹產後最好是兩年之後再要二胎，這樣對於身體的恢復纔有好處。那麼順產後多久可以備孕二胎呢?順產後多久可以備孕二胎看個人情況，理論上如果沒有側切等傷口，只要來了月經就可以懷孕了;但爲了身體健康，最好斷奶......

“媽媽手”，醫學上稱之爲腱鞘炎，或狹窄性腱鞘炎，是手部一種常見的疾病，多發於手腕橈骨莖突部及拇指與中指。指導專家：廣東省婦幼保健院麻醉科疼痛門診黃希照副主任醫師、羅超容主管護師一些寶媽在生完孩子後開始出現手腕部......

有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因爲剛生產完的新媽媽，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之還擔負繁重的哺育任務，需要補充營養。產後看見自己的可愛寶寶，是不是很欣喜，很......

懷胎十月，成功卸貨後就鬆一口氣了嗎？愛美的女性照過來，想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作，也是相當不錯的調理方式......

產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查，你知道產後42天都要做什麼檢查嗎？產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查。醫生指出，產後42天的檢查對於產後媽媽來說至關重要。這是因爲，在懷孕期......

很多媽媽會發現，產後（斷奶後）乳房不會再像孕前那般挺拔，有的甚至會幹癟下垂，怎樣才能預防這一情況的發生？指導專家：廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫師懷孕之後，由於激素的變化，孕媽媽們的乳房經歷了再一次的發育，一對豐滿的......

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人蔘」之稱、富含多種人體必須營養素、高纖低卡的紅蘿蔔......

剖腹產後傷口很疼怎麼辦？剖腹產雖說不用經歷順產陣痛宮縮帶來的疼痛，但傷口的癒合也是很讓人煩惱的，那麼，緩解剖腹產傷口疼痛的方法有哪些呢？剖腹產後傷口很疼怎麼處理呢？？剖腹產後傷口很疼怎麼辦：體位剖腹產術後最好的體位爲......

剖腹產後刀口癢怎麼辦？剖腹產後有很多女性都會出現疤痕發癢的情況，有沒有什麼解決辦法呢？剖腹產後刀口癢怎麼辦塗藥剖腹產後傷口出現發癢的現象時，媽媽可以在醫生的指導下，塗抹一些外用藥來幫助止癢。此外，刀口的痂不要過早......

在孕育寶寶的9個月以及生產過程中，新媽媽的身體發生了巨大的變化。生產過後，它會怎樣一步步恢復呢？下面我們就請專家針對不同的方面爲我們一一列出新媽媽產後身體恢復的時間表。子宮從懷孕到分娩，經歷變化最大的是子宮，到......

對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，還要照顧好自己，而恢復產前的身材也是新媽媽的重要課題。我們知道，健康的減肥方式是“管住嘴，邁開腿”，那麼產後減肥做什麼運動比較好呢？對於新媽媽來說，除了要照顧好寶寶，復產前的身材也是一......

剖腹產傷口多久不疼？一般情況下，剖腹產傷口疼痛是很常見的現象，那麼，剖腹產傷口多久不痛呢？剖腹產傷口一般多長時間就不痛了呢？？剖腹產傷口多久不疼剖腹產傷口多久不疼的時間是因人而異的。剖腹產的產後恢復要比陰道順產時間......

產後哺乳期月經多久纔會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後哺乳期月經多久纔會來？這是個常見的問題。恢復的時......

做了媽媽之後的我們，幾乎都放棄了高跟鞋。可是有很多重返職場的媽媽，不得不被迫去適應它。其實，高跟鞋並不可怕，既能提升氣質，又可以在一定程度上矯正站姿，只是看你會不會巧妙地穿它了。混搭首先最好不選擇6釐米以上的高跟......

產後恢復小妙招。產後媽媽們除了關心寶寶外，對自己最關心的就是如何恢復了，那麼產後如何恢復？怎麼做好產後恢復？產後恢復小妙招房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換......

生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢復，但這三個部位，產後一定要護理好，不然會影響幸福的。生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢......

大部分女性在懷孕之後，身體很多部位會長出妊娠紋，這對皮膚的美麗有很大的影響。有不少女性爲此而煩惱不已，因此，減輕和去除妊娠紋就成了一項重要的工作。那麼，哪裏可以去除妊娠紋纔好呢？用什麼可以消除妊娠紋呢？我們一起來看......

愛美是女人的天性，而孕育寶寶是女人的天職，所以，很多準媽咪在生完寶寶之後獨自黯然神傷，爲了哺乳，準媽咪只能任自己變樣的身材繼續。難道，哺乳和瘦身真的是勢不兩立嗎？其實媽媽們不必擔心，哺乳和塑身一樣可以同時進行！而此前，我......

女人從懷孕到生產期間是不會有月經的，那是不是一生完月經就突現了呢？並不是，那到底產後多久來月經才正常，太久不來或太早來是不是預示着健康問題？女性在產後月經的時間其實與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵......

很多媽媽會發現生完孩子後陰道變得鬆弛了。爲什麼產後陰道會變得鬆弛？產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該如何恢復？產後陰道鬆弛是困擾很多媽媽的問題，有的媽媽甚至還會出現產後尿失禁，嚴重影響日常生活。產後陰道......

我們都知道在目前的情況下有兩種分娩方式，而大多數的人都比較喜歡順產，有些女性朋友是迫不得已選擇剖腹產，相對來講順產對身體造成的傷害會更小一些，因此只要能順產的情況下要儘量的順產，那麼順產後清宮的最佳時間是什麼時......

很多人都說女人生孩子後會變醜，真的是這樣嗎？爲什麼女人生孩子後會變醜？從懷孕到生產，女人從身體到心理，都會發生一系列的變化。在傳統的觀念中，人們都認爲產後的女人都會變醜的，如果沒有變醜的話，那麼就是假懷孕了。其實產後......