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情緒不好影響奶水?哺乳期要這樣驅散不良情緒
不良情緒影響身心健康,尤其是在哺乳期。女人剛生完寶寶壓力大,激素水平改變,如果心情不佳,還會影響奶水的分泌量和質量,進而影響了寶寶的健康。所以,哺乳期媽媽一定要找準驅散不良情緒的方法。哺乳期心情差怎麼辦?1.分散注意......
2023-09-27
產後媽媽抑鬱由於內分泌變化
妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺。妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺。在妊娠分娩的過程中,體......
2023-06-14
內分泌變化讓產後媽媽抑鬱
妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺,但是孩子出生後,這些激素迅速下降,造成體內內分泌發生變化,從而產生抑鬱症狀。妊娠後期,孕媽咪體內雌激素黃體酮,皮質激素、甲......
2023-07-13
身體如何恢復緩解產後抑鬱
很多女性初爲人母,在剛剛生產後要經歷各方面的壓力,如生活環境,與家人關係等因素影響,容易患上不同程度的產後抑鬱症。除了上述因素之外,女性朋友在生產後身體會發生一些變化,這些變化又不能在產後立即恢復,結果也成爲了她們......
2023-09-27
獨生女更容易患產後抑鬱症
如果產婦情緒緊張、認爲“在掙扎中生活”、“生活佈滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等症狀,就是典型的產後抑鬱症狀了。在產房裏經常會有這麼奇......
2023-07-13
產後憂鬱該如何預防和控制
[導讀]產後抑鬱症預防與控制方法,新媽媽在產後有很多患有抑鬱症的,那麼該怎麼預防呢?首都安太婦產醫院專家告訴您,產後抑鬱症預防與控制方法是什麼?來看以下內容的詳細介紹吧!婦產醫院專家指出:產後憂鬱已是目前產好中普......
2023-06-14
產後性生活恢復最佳時期
由於在懷孕期間,準媽媽的生理狀況發生極大的變化,包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大,骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成,所以產後也必須等上一段時間纔會恢復,因此,夫妻性生活的「重新開張」,也得等......
2023-06-14
產婦如何預防產後憂鬱
坐月子,可以促進家庭成員的交互與情感的交流,讓家人更緊密結合在一起,實在功不可沒,另一方面,中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視爲七大基本情緒,沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認爲是一種......
2023-06-14
輕度產後抑鬱症的表現有哪些 這些異常情況要警惕
懷胎十月一朝分娩的確是讓人幸福的事情,但是由於身體激素分泌變化帶來的影響,再加上產婦產後一時難以適應身份的轉變,哺乳孩子、休息不好、家人的不理解等,時常會使得產後出現產後抑鬱的情況。懷胎十月一朝分娩的確是讓人......
2023-10-01
男性也易患產後抑鬱症
美國《兒科學雜誌》7日刊文指出,產後抑鬱症並非女性專利,男性也容易在孩子出生後患上“產後抑鬱症”,且這一比例高達10%,僅比女性低4%。爲全面研究嬰兒早期成長狀況,美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題......
2023-06-14
和寶寶肌膚接觸 媽媽不抑鬱
《產科、婦科和新生兒護理期刊》刊載研究成果稱,治療產後抑鬱,母嬰親密接觸甚至可以代替藥物。初爲人母的女性很容易患上產後抑鬱症,其症狀包括悲傷、焦慮、強迫性思維、恐懼等,在產後六週內最容易發生。產後抑鬱症不僅會......
2023-09-27
奶爸“產後抑鬱”辭職 新媽媽失寵怨恨寶寶
983年出生的小麥去年結婚,今年當父親。當其他同學還在爲另一半尋尋覓覓時,他的速戰速決讓不少哥們驚歎。其實結婚後,他並沒有覺得生活有什麼變化,但自從妻子懷孕後,他感覺到生活大不一樣了。苦惱:初當爸爸日漸暴躁 ......
2023-07-13
研究發現新媽媽易患強迫症
調查表明,11%的參試女性產後兩個月出現困惑和強迫症狀(輕中度強迫症),而普通人羣中強迫症的發病率爲2%-3%。產後6個月時,一些女性強迫症症狀有所改善,但50%的女性患者強迫症未有任何改善。強迫症(OCD)是一種表現爲焦慮、沮喪和強迫......
2023-09-27
產後關節痛 防治有辦法!
產後關節痛,防治有辦法!按摩穴位、熱水泡浴、擴胸運動等等。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷爲子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。......
2023-06-14
產後抑鬱原因多,心理因素或爲主要因素
估計很多人知道產後抑鬱,但是不清楚產後抑鬱的成因,今天我們講一下,以便防範於未然。女性懷孕生小孩之後,很多女性都會產生很大的變化,部分女性在生完小孩之後鬱郁不安,情緒十分低落。各位男性朋友可千萬別忽視這些細節,你的......
2023-10-01
孕期常見疾病發病率排行榜
身體健康對於孕媽咪來說是最重要的。可是,有些孕期疾病發病率高,讓孕媽咪們防不勝防。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症狀。主......
2023-06-14
產後抑鬱 據說通過基因可預測
寶寶駕到的喜悅還在全家人心頭縈繞,最應該高興的媽媽卻怎麼鬱鬱寡歡,喜怒無常呢?專家提醒:小心!可能是產後抑鬱在作祟。據說每7名產婦中就有1人會產後抑鬱。你會不會擔心自己可能就是那七分之一?英國戴安娜王妃在誕下威廉王......
2023-09-27
心理恢復 決絕產後抑鬱症
生完孩子,在接下來的這些天裏,你將體驗到從狂喜到愉快,到傷心,甚至到鬱悶的種種情感。這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣,總會有些這樣的時候,你的內心被某種強......
2023-07-12
解決產後抑鬱症 飲食調養很重要
很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時要多出去散心外,飲食的調養也是必不可少的。下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲!很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時......
2023-07-13
孕婦爲“面子”易患產後抑鬱症
中國人愛“面子”,就連懷胎十月、飽受分娩之苦的婦女也不例外。香港大學研究發現,婦女因“面子”問題不願向人透露自己受情緒困擾,患產後抑鬱的機會可高出1.54倍。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓......
2023-06-14
趕走產後憂鬱的美味佳餚
下面這個實用簡單的菜譜,含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情,遠離產後憂鬱。很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒......
2023-09-27
男人也會患產後抑鬱症
老婆生孩子,老公變得緊張敏感、焦躁不安,甚至患上抑鬱症!專家分析稱,其實產後抑鬱症已不再是女人的專利,特別是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前後,容易因生理和心理上適應不了角色的轉化,以及無法承受來自生活和工作上......
2023-06-14
產後抑鬱完全可以預防
產後抑鬱完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子,把......
2023-07-13
新媽如何預防產後抑鬱?
中國文化的坐月子被認爲是一種傳統社會的支持,而西方國家的產後憂鬱可能源自缺少類似的產後儀式,如強迫休息、強迫隔離,婆婆與家人沒提供實質的支持與援助等等,使產婦身體疲倦,也使婚姻關係緊張,因此外國學者做了產後憂鬱的......
2023-06-14
不容忽視,那一股並不善意的“產後風”
產後風,又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入。在“月子裏”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內,爲之月子產後風難治的原因。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾......
2023-06-14
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