黃豆營養豐富，蛋白質含量比豬肉高，它所含的大豆異黃酮可增加人體雌激素含量，有一定的豐胸功效。黃豆怎麼做豐胸呢？以下是黃豆豐胸食譜，一起來了解一下吧！
黃豆怎麼做豐胸：香滷黃豆
材料：黃豆100g、青椒適量、紅椒適量、老滷水適量、十三香適量、生抽適量、麻油適量、鹽適量。
做法：
1、首先將黃豆放入清水中浸泡十二個小時，泡發、青椒切粒、紅椒切粒。
2、鍋中準備好小半鍋老滷水，加兩勺十三香，加一勺鹽，淋入適量生抽、滴入幾滴麻油，然後倒入泡發的黃豆，煮至黃豆軟爛後，撈出。
3、準備一個碗，倒入黃豆，淋入適量生抽，麻油，加入紅椒粒、青椒粒，攪拌均勻，就可以盡情享用了。
黃豆怎麼做豐胸：黃豆豬肚湯
材料：豬肚1個、黃豆100g、生粉適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、糯米酒適量。
做法：
1、我們今天要準備的食材有黃豆100克、蔥、姜、豬肚一個、料酒、甜酒、鹽、胡椒粉少許。
2、首先將黃豆泡水十二小時、蔥打成結、薑切片。
3、鍋中倒入小半鍋熱水，下入豬肚，淋入適量料酒，煮五分鐘，撈出洗淨，再將豬肚切條。
4、準備好湯鍋，倒入半鍋清水，將黃豆倒入鍋中，加入蔥、姜，放入豬肚，加兩勺甜酒，蓋上鍋蓋，大火燒開，轉小火煮九十分鐘。
5、加一勺半鹽，撒上胡椒粉提鮮味，拌勻，最後挑出蔥結、姜即可。
黃豆怎麼做豐胸：黃豆海帶排骨湯
材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥2根、鹽適量、姜1塊、幹海帶100g。
做法：
1、將黃豆提前12小時泡上。
2、撿出壞的黃豆，清洗乾淨備用。
3、幹海帶也要泡開備用。
4、排骨用溫水泡上，爲了泡出血水，約泡兩小時。
5、將泡出血水的排骨清洗乾淨。
6、剔除排骨上的血管等髒物，剁成小塊。
7、蔥切段，姜拍一下備用。
8、起煮鍋，將排骨飛水。瞧瞧：水開後，血污都遊離出來了。
9、然後倒掉髒水，將排骨再次清洗乾淨。
10、重啓煮鍋，將排骨放入，加滿一鍋水。
11、大火燒開，撇去浮沫。
12、加入黃豆和蔥姜。
13、蓋上鍋蓋，大火燒開後轉小紅燉1小時左右到肉離骨、湯乳白即可。到這兒原汁濃湯就煮好了。
14、接下來將泡好的海帶切成長條。
15、另起一鍋，將海帶投下，舀幾勺子煮好的原汁濃湯。
16、煮開、加鹽調味，一鍋鮮美的黃豆海帶排骨湯就完成了。
黃豆怎麼做豐胸：參歸花生黃豆煲豬蹄
材料：豬蹄2個、黃豆100g、花生米50g、油適量、鹽適量、蔥姜適量、當歸3g、人蔘片4片、料酒25ml、胡椒粉適量、雞精適量。
做法：
1、豬蹄剁小塊，黃豆提前泡發。
2、蔥姜切好，準備好當歸人蔘。
3、豬蹄用開水焯燙洗淨。
4、花生開水煮上2分鐘瀝乾水分。
5、湯煲加入適量的清水，放入蔥姜，當歸人蔘和料酒。
6、再放入豬蹄。
7、加入花生和黃豆。
8、大火煮開撇去浮沫。
9、然後用錫紙包住蓋子蓋上瓦煲關小火慢燉1個半小時。
10、1個半小時後豬蹄酥爛加入鹽。
11、胡椒粉，雞精調味關火。
黃豆怎麼做豐胸：涼拌酸辣黃豆
材料：幹黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜、調味料(米醋、鹽、白糖、甜油)。
做法：
1、首先要將幹黃豆泡發，泡的過程中要更換兩次清水。
2、然後將泡好的黃豆跟冷水一起下鍋煮熟，煮至面沙口感最好。
3、煮熟的黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜待用。
4、將洋蔥切成細碎狀。
5、小尖椒切成丁。
6、大蒜瓣用夾蒜器夾成蒜泥。
7、 把切好的小尖椒丁、洋蔥碎、蒜泥混合在碗內。
8、然後加入適量的米醋、鹽、白糖、甜油拌勻後倒入黃豆中。
9、最後將全部材料翻拌均勻即可。
黃豆怎麼做豐胸：蓮藕黃豆排骨湯
材料：肋排500克、蓮藕250克、黃豆100克、薑片適量。
做法：
1、黃豆提前泡發。
2、蓮藕洗淨切大塊。
3、排骨沸水汆燙撈出衝淨。
4、鍋中加水，放入所有材料大火煮滾，轉小火燉煮約一小時。
黃豆怎麼做豐胸：黃豆燜雞腿
材料：黃豆、幹蒜、姜、雞腿。
做法：
1、這是三人份量的菜，幹黃豆提前一晚浸泡至軟，雞腿三個洗淨斬件後瀝乾水份，幹蒜五個姜適量，拍成蓉。
2、電飯煲預熱後，放入三茶匙油。
3、待油熱後放入蒜、薑蓉爆香。
4、放入雞腿炒至表面少量焦黃後放入黃豆。
5、再放入適量水蓋上蓋子燜十分鐘翻一次菜。再燜至水乾。
黃豆怎麼做豐胸：紅棗黃豆豬手湯
材料：豬手1個、紅棗6顆、黃豆30克、姜10克、鹽適量。
做法：
1、黃豆、紅棗洗淨，泡在水中20分鐘，瀝乾備用;姜去皮切片。
2、取一個鍋，加入足量的水，汆豬手，撈出沖涼，備用。
3、在鍋中放入汆好的豬手、薑片、黃豆，倒入足量的水，大火燒開，轉小火，蓋上鍋蓋，煮2小時。
4、加入紅棗，再煮30分鐘。
5、放鹽調味，出鍋，即成。
黃豆怎麼做豐胸：花生黃豆燒排骨
材料：排骨500克、黃豆花生300克、大蒜、姜、老抽一勺、糖20克、料酒10克、胡椒粉10克、五香粉20克、八角3個、花椒10粒、橄欖油適量、熟雞蛋2個。
做法：
1、花生黃豆用涼水泡3小時以上;姜、大蒜去皮切末。
2、排骨洗淨斬成塊;鍋中水燒開後加入排骨、料酒煮沸撈起備用。
3、鍋中倒入適量的油燒熱，放入姜、大蒜、花椒炒香，加排骨炒幹水分。
4、放入老抽上色，再加糖。
5、上色後加入淹沒排骨的水，加五香粉、八角、鹽、黃豆花生、熟雞蛋。
6、大火煮1個小時，隨後轉小火燉到肉爛豆軟。
7、放入滷料(老抽，胡椒粉，五香粉，八角)和雞蛋，用小火燜煮，直到湯汁收幹。
黃豆怎麼做豐胸：黃豆肉皮凍
材料：豬蹄750克、大豆100克、醬油75克、料酒30克、鹽10克、味精5克、大蔥15克、姜15克、桂皮2克、八角2克。
做法：
1、將豬肉皮用開水汆透，過涼水，刮洗乾淨，皮內肥膘刮掉不要。黃豆用涼水泡透。蔥切段，姜切厚片。
2、將黃豆入開水鍋煮透，撈出待用。
3、取鍋上火注入清水2500克，燒開後下入肉皮、姜、蔥、桂皮、大料、料酒、醬油、鹽，用大火燒開後改用小火煮燜，待肉皮有五成爛時，把用開水煮透的黃豆撈入肉皮鍋中同煮，待肉皮完全煮爛、豆已完全熟透時，撈出蔥、姜、桂皮、大料，加入味精，倒入長方形深盤內，待完全涼後凝結成凍時取出，用刀切成小塊裝盤即可。
