最有效的中藥減肥配方有哪些呢?用中藥來減肥也是一種很好的方法,但是很多人都不懂中藥,不知道怎麼搭配,本文就爲大家介紹了最有效的中藥減肥配方,大家一起來學習一下吧!
黃芪輕身散
配方:
黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
做法:
1.先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾爲散。
2.再將茯苓等其餘五味搗篩爲散,拌勻。
用法:
每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
五皮散
配方:
生薑皮、桑白皮、陳皮、大腹皮、茯苓皮各9g。
做法:
將五種材料一同煎煮即可。
用法:
每天一劑,連服一週。
決明子山楂湯
配方:
決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。
做法:
1.一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。
2.泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因爲藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。
3.過濾掉湯渣,放到溫後,就可以服用了。
用法:
每天一劑,10劑一個療程。
清宮仙藥茶
配方:
上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
做法:
後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。
用法:
每次適量,開水泡,當茶飲。
五苓散
配方:
豬苓9g、澤瀉15g、白朮9g、桂枝6g、茯苓9g。
做法:
將五種材料一同煎煮即可。
用法:
每天一劑,連服一週。
洛神荷葉瘦腿茶
配方:
洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。
做法:
將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。
用法:
每次適量當茶飲用即可。