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關於減肥的寶貝資訊
孩子的體重如何控制?
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。那麼如果孩子超重,該如何控制其體重呢?肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的......
2023-04-23
金喜善:產後的減肥攻略
拒絕肥胖!產後減肥計劃經歷過懷孕分娩,身體的辛苦雖然可以忍受,但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。金喜善教你產後的減肥攻略。拒絕肥胖!產後減肥計劃經歷過懷孕分娩,身體的辛苦雖然可......
2023-05-18
產後減肥不當影響母子健康
如今,很多剛生完孩子的新媽媽都急於減肥,有很多新媽媽在產後制定了“減肥計劃”,市場上一些美容院、減肥機構也看準了這個商機,紛紛打出“專業產後減肥”“1個月減10斤”的旗號。如今,很多剛生完孩子的新媽媽都急於減肥,有......
2023-04-13
利於減肥的幾種飲食方式
喝湯減肥美國一項研究發現,每週至少4次以湯代飯的人,僅經10周的時間,就能減掉將近20%的多餘體重,減肥效果良好。專家認爲,湯能使進入胃中的食糜充分貼近胃壁,增強飽腹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因而減少食物攝......
2023-04-19
育兒百寶箱:夏天是胖墩寶寶減肥的好時機
肥胖已經不再是成年人的專利,越來越多的肥胖嬰兒,正在成爲社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶,父母可不要掉以輕心,肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不可預測的危害。兒童肥胖的危險相當多,會引起一系列慢性病。到醫院就診......
2023-07-05
新媽不可輕易嘗試鍼灸減肥
鍼灸減肥是一種“躺在牀上閉着眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕鬆快捷的減肥方法吸引了不少急於恢復身材的新媽,但需要注意的是,鍼灸減肥是有禁忌的。近日,演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥,被懷疑正在接......
2023-04-22
肥胖孕婦,該不該減肥
肥胖孕婦,究竟該不該減肥?大夫:我兩個月前懷孕了,但有一件事情使我憂心忡忡,那就是我長得較胖,超過標準體重15%。聽說肥胖孕婦容易難產,如果真是這樣我該怎麼辦?能否減肥?怎樣減肥?孕媽媽:如果身體明顯肥胖(指體重超過標準體重......
2023-06-24
哺乳期喝什麼可以減肥
哺乳期對於女性來說是一個比較特殊的階段,假如自己只有生一個的生育計劃,那更要特別關注一下這個階段應該如何做好護理工作,除了要關注如何哺乳可以滿足寶寶需求之外,還有必要利用好哺乳期幫助自己恢復身材,也叫產後修復。......
2023-06-22
做個時尚靚麗準媽媽訣竅
女性懷孕後,內分泌系統功能重新調整,會使皮膚上出現色素沉着,尤其是鼻樑兩側的面部皮膚更爲明顯,這些黃色或褐色的斑點,就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”,也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”。有些孕婦油光滿面得令人尷尬,在毛孔......
2023-07-05
產後瘦身 教你幾招快速減肥簡單瑜伽動作
產後身材完全走樣無法避免,想要恢復完美的身材就要進行瘦身計劃,有的部位是需要靠運動才能達到效果,像腹部與腰部,你需要堅持每天做瑜伽,下面就教你產後媽媽快速減肥簡單瑜伽動作!剛剛生完孩子的媽媽們都想快速恢復凹凸有致......
2023-07-04
產後 多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果,大家可以學着把它做成美味的減肥餐哦!火龍果是一種很好的減肥水果,大家可以學着把它做成美味的減肥餐哦!火龍果含有維生素E和一種更爲特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗......
2023-06-15
吳辰君產後身材窈窕 媽媽分享產後最快的減肥方法
28日,吳辰君爲女兒舉行百日宴,秀出自己恢復良好的身材。產後快速瘦身是每個新媽媽的夢想,怎樣才能快速減肥呢?我們一起來看看媽媽們分享的方法。吳辰君爲女兒辦粉色百日宴產後身材恢復窈窕12月28日消息,臺灣女藝人吳辰君爲......
2023-09-19
新媽媽產後減肥私房話
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。......
2023-07-12
產後減肥的8大“攔路虎”
你爲自己的體重苦惱過,也曾經採取過行動,但讓你百思不得其解的是:時刻牢記遠離高熱高脂,堅持不懈地運動鍛鍊,爲什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長?難道“天生我胖必有理”?其實,有些被你奉爲減肥真理的方法,恰恰是斷送你瘦身之......
2023-05-18
喝茶瘦身口味多
≮烏龍茶≯節食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便祕。原料:烏龍茶做法:用開水沖泡。功效:助消化、解油膩毒素、消脂。≮薏仁茶≯想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法:以熱......
2023-04-19
兒童肥胖家長責任大,減肥需注意這些事
現在越來越多的孩子身體肥胖,兒童肥胖其實很大一部分原因在家長身上。我們知道兒童肥胖的危害很大,那麼家長該如何幫助兒童減肥呢?隨着生活水平的提高,我們會發現身邊的肥胖兒童越來越多。我們知道兒童肥胖的危害很大,對於......
2023-09-29
哪些食物能吃掉你的脂肪
脂肪是吃出來的,一般認爲節食能減肥,其實,合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物,幫助你吃掉體內脂肪。水果類葡萄汁與葡萄酒都含有白黎蘆醇,是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使膽......
2023-04-19
寶寶減肥,專家支招
寶寶減肥,專家支招您家寶寶是不是胖的過火?您是不是發愁要怎麼給他(她)減肥?您是不是試過一些辦法都沒有效果?看看下面專家支的招吧,或許會對您有一定幫助。減肥失敗的原因自身因素寶寶減肥,往往是家長或醫生擔心而要求......
2023-08-07
小胖墩減肥 不妨試試“紅綠燈法”
對於小胖墩的家長來說,不讓小吃貨吃吃吃,可是件讓人頭疼的事。孩子正在長身體,不讓吃吧,餓得頭暈不但影響生長髮育,也影響學習精神。吃吧,又不可抑制地發胖,給健康帶來大隱患,如何是好呢?受訪專家:中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內......
2023-09-10
下定決心開始減肥之後應該吃什麼
許多身體偏胖或擔心發胖的人,總認爲吃蔬菜不會發胖,因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上,過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜,過剩的碳水化合物也會在體內轉化爲脂肪儲存起來。那麼,在你開始實施飲食減肥時,你應......
2023-04-19
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