今年暑假，眼科門診一直排着長隊，很多家長專門趁這段時間“給孩子控制下近視度數”。
防治的心思是有了，只是情況不算太樂觀。一上午的門診，醫生連着揪出好幾個六七百度近視的孩子，讓一旁的爸媽急得直嘆氣。可不，一旦踩着高度近視“高壓線”，過山車、舉啞鈴、吹笛子這些事就不大好做了;年紀大了之後，患上青光眼、白內障的風險也會增高，這可不是戴一副眼鏡就解決的事兒。
高度近視的危害，不容小覷。
高度近視順產要小心，太用力易導致視網膜脫落
網上說，高度近視的孕婦如果選擇順產，用力過大可能導致視網膜脫落。這是真的嗎?全面二孩政策放開後，很多高齡孕婦都來請教浙二眼科中心屈光手術中心主任楊亞波教授。
臨牀上，楊亞波的確遇到過這樣的病例。之前她曾經接診過一位36歲的高齡產婦，雙眼近視800度，還伴有妊娠高血壓，順產時視網膜就意外脫落了。生完孩子沒法用藥，等來求醫時，視力已經很差了。
楊亞波教授解釋，視網膜脫落最初從一個裂孔開始，就像衣服被扯開了個洞。眼前感覺蚊子飛或出現閃光，都是脫落前的徵兆。
“高度近視的人眼軸增長，膠凍狀的玻璃體逐漸液化，視網膜被拉伸變薄，出現變性、裂孔的可能增大。加上懷孕，身體負荷增加，順產時屏氣用力，玻璃體不耐壓就會導致視網膜脫落。”
不過，這樣的病例並不多。
楊亞波說，現在的產檢也很重視這方面的檢查，高度近視是否能順產有明確的指徵和指標。孕婦可以在孕晚期做個眼底檢查，做到心裏有數。
需要指出的是，除了順產，高度近視者還有很多事要當心。比如不能坐過山車、不要舉啞鈴、別用力吹笛子等等，儘量避免劇烈運動，因爲近視超過1000度或曾有脫落史的人，視網膜就像糊窗戶的紙，比正常人脆弱得多。
“高度近視做完手術，視力可以恢復，但本身的眼底功能已經不好了，而且可能有一系列的併發症，比如白內障、青光眼、黃斑變性出血、視網膜脫落。因此平時要多注意，最好一年檢查一次眼底。”楊亞波教授提醒。
小學三年級前近視，可能攜帶近視基因
高度近視會遺傳嗎?
浙二眼科中心副主任徐雯主任醫師：
環境和遺傳是近視產生的兩大因素。環境是後天因素，就是常說的用眼習慣。而遺傳是先天的，夫妻都是高度近視，孩子得高度近視的概率就很高。
醫學上有個說法，叫近視基因。“一般來說，小學三年級以前有近視，而且每年度數都在加深，很有可能就是攜帶了近視基因。”楊亞波說，這樣的家族要充分重視孩子近視的防治。
除了保持良好的用眼習慣，她提了三點很實際的建議——
1、少吃甜食。甜食進入體內進行糖代謝，會消耗人體內的鈣。而鈣缺乏，會導致眼軸的增長，加深近視的度數。
2、三歲是視力發育的關鍵期，孩子讀幼兒園前做次眼科檢查，看看散光、弱視、遠視、近視的情況，有無異常。
3、每天保持2~3個小時的戶外運動。
每天兩到三個小時的戶外運動還真是不容易呢，爲了眼睛，動起來吧!
