對於臨近分娩的準媽媽，除了做好產前物質準備，還要做好產前知識的準備，特別是要知道一些重要的待產知識，這樣纔有利於你成功分娩。
準媽媽們的自身護理事項：
吃好喝足：分娩需要大量的體力，所以分娩前應充分攝入營養，保持體能。分娩前的飲食也有一定的要求，應少食多餐，多吃易消化的食物。
儘量多休息：分娩臨近，準媽媽需要比平常更多的休息。儘量躺在牀上歇着，採用一個能夠放鬆身體的姿勢。做一些瑜伽伸展運動，活動身體或按摩減輕宮縮疼痛。
不要乾重活：一些簡單輕鬆的活也可以嘗試去做，如疊衣服、做簡單的飯菜，但注意一定要避免重體力或彎腰的活。
產前準媽媽必知的幾點待產知識
屋內或戶外散步：散步可以放鬆心情，對順產也有好處，臨產前散步注意不要走太遠。
洗澡溫度不要太高：臨產可以每天洗一次全身澡，注意不要溫度太高，可以在水裏加薰衣草油放鬆心情。
集中精力做深呼吸：集中精力做深呼吸可以放鬆心情，並且可以當做分娩時的呼吸練習。
去醫院待產應知道的：
收縮(陣痛)：開始感覺腹部一處疼痛，這種子宮收縮比較輕微，每間隔10分鐘或十幾分鍾一次，好象是鈍性的背痛或刺痛。1-2小時後，疼痛會向下延伸，間隔時間變短。隨着時間的進展，宮縮時腹部會變硬、強度遞增、間隔時間愈來愈短，更象劇烈的週期性疼痛。初產婦的第一產程往往要持續12-14小時，所以剛開始陣痛時不必緊張，可以躺在牀上休息或繼續日常活動，不需要立即去醫院。當子宮收縮已經有規則時，應該記錄疼痛的間隔時間和持續時間，一般可以等到陣痛間隔在5分鐘左右時，此時應該準備去醫院。
見紅：臨產時子宮頸開始擴張，少量的血混合粘液一起流出，但這只是一點點的出血。見紅的現象可發生在分娩開始的前幾天，所以孕婦可以在家等待，直到腹部或背部出現有規則的陣痛時再入院。但如果陰道出血的量象平時月經一樣多時，應該立即去醫院，這可能併發了其他疾病。
羊膜囊破裂：羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，臍帶脫垂，胎兒有生命危險，如不及時去醫院診治，有可能發生意外，發生破水後，孕婦應立即設法平躺，然後送醫院觀察。
